怎样吃葡萄柚？

葡萄柚含有丰富的维生素C和天然果胶，能增强免疫力。将其切开后，可以剥去表皮，蘸上蜂蜜或者柠檬汁食用，味道酸甜可口。葡萄柚还能帮助消化，预防便秘。但要注意，胃寒或体质偏凉的人应适量食用。

材料：

水梨 300 克，葡萄柚 800 克，冷水 400 克各式各样的果汁（例如橙汁、苹果汁） 30 克，柠檬酸 3 克，果冻粉 40 克，海藻糖 A 40 克，海藻糖 B 350 克，麦芽糖 350 克，柠檬酸 3 克，康图酒 30 克各式各样的果汁（例如橙汁、苹果汁） 30 克。

做法：

1. 水梨去掉外皮和籽，切成丁状，将水梨丁放在冰箱中冷藏，以防止水果的颜色过快变化。

2. 挑选新鲜的柚子，将其削皮，并且去掉蕊和籽。

3. 将柚子丁压入榨汁机中，挤出柚子汁备用。

4. 把柠檬酸、果冻粉和各种口味的果汁（例如橙汁、苹果汁）按照自己的喜好混在一起，搅拌均匀。

5. 将已经搅拌好的果汁倒入锅中，然后用中火慢慢熬煮，直到所有材料全部融化为止。

6. 将煮好的葡萄柚泥过滤掉杂质，然后加入榨取的柚子汁中，再加入柠檬酸进行调味。

葡萄柚的食用方式有很多种，首先可以直接食用，因为它的口感类似普通的水果，而且更容易入口，也可以通过榨成果汁来食用，因为它含有丰富的营养物质可以被人体吸收，还可以用来制作果酱或者蛋糕等各种美食，葡萄柚的营养价值非常高，其中含有大量的碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、番茄红素和维生素A、维生素C、类黄酮、叶酸、维生素B6等等营养成分，无论是哪种方式食用，都可以为身体带来益处。