新鲜橄榄菜的正确吃法
橄榄菜是一种可以直接吃的下饭小菜,在直接吃橄榄菜的时候可以把橄榄菜切碎以后放到干净的碗中,加入适量麻油和少量清水调匀后直接吃,也可以在锅中放适量植物油,放入几个红辣椒炒香,再把橄榄菜入锅,炒匀后再吃。
橄榄菜的食用方法
1、橄榄菜炒肉末
橄榄菜可以和肉末搭配的一起炒着吃,在做的时候需要把橄榄菜洗净切碎肉末,提前加生抽,蚝油和料酒腌制半小时,在炒锅中放适量食用油加热后放入适量的辣椒水,再放入肉沫快速炒散,放入准备好的橄榄菜,翻炒均匀,炒好以后直接出锅就可以。
橄榄菜是可以直接吃的,也可以拌面条吃,或是可以把四季豆切丝,加点葱花和榄菜炒着吃,还可以在炸酱时加一点进去做成酱料吃。橄榄菜是广东潮汕地区风味小菜,属粤菜系中的潮州菜。取橄榄甘醇之味,芥菜丰腴之叶煎制而成。橄榄菜食之开胃消食,帮助消化,增进食欲。1 新鲜青橄榄怎么吃
1、青橄榄是一种可以直接吃的食材,人们在购买青橄榄以后可以把它放在淡盐水中浸泡半小时,取出以后用流水清洗干净直接放在嘴里吃,把里面的果核吐掉就可以了,虽然这样吃青橄榄有明显的酸涩味,但有利于人体对青橄榄中营养的吸收和利用,而且也能让人们品尝到清单两个原汁原味。
2、青橄榄还可以用来煲汤喝,再用它煲汤的时候需要准备青橄榄200克,白萝卜1千克,猪瘦肉200克,生姜3~4片。把准备好的青橄榄洗净,萝卜和猪肉洗净以后全部切成块状,把准备好的食材全部放入到汤锅中加入,准备好的清水再放入生姜一起加热煮开,再用小火煮两小时,适量食用盐和麻油调味,调匀以后出锅就能食用
新鲜橄榄菜怎么吃
常见的有盐水浸橄榄。
主料:新鲜橄榄适量。
调料:盐适量、水适量。
做法步骤:
1、准备好新鲜的橄榄。
2、清水洗净,淡盐水浸泡10分。
3、捞出晾干表面水分,晒半天。
4、盐和水按1:4的比例备好。
5、盐水煮开并把盐煮至完全融化,然后晾凉。
6、装橄榄的容器开水煮了消毒。
7、把橄榄放入容器中,倒入晾凉的盐水,盖密封,腌制一周即可。
橄榄菜的食用方法
1、橄榄菜炒肉末
橄榄菜可以和肉末搭配的一起炒着吃,在做的时候需要把橄榄菜洗净切碎肉末,提前加生抽,蚝油和料酒腌制半小时,在炒锅中放适量食用油加热后放入适量的辣椒水,再放入肉沫快速炒散,放入准备好的橄榄菜,翻炒均匀,炒好以后直接出锅就可以。