鸡蛋要煮多久才好

2天前 (03-06 07:37)阅读2回复0
xietoutiao
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鸡蛋要煮多久才好

从传统中国饮食来说还是煮熟最易接受,从营养学说还是全生的最有营养,其次是半熟(也就是糖心)。不少人接受不了全生,包括本人,不过糖心还是能接受,味道还是不错。在这介绍一种煮糖心鸡蛋的方法。

洗净鸡蛋,凉水下入锅中煮,开锅即可停火,待水变温,即可取出食用。

注意:

1,做糖心鸡蛋最好新生蛋,不建议食用时间过长的。有农村的养殖的鸡蛋最好

2,煮鸡蛋到从锅中取出鸡蛋,建议少掀锅盖。因为用余温把鸡蛋煮到糖心,多次掀锅盖容易降温

3,对接受不了糖心鸡蛋,不宜煮多个鸡蛋。糖心鸡蛋不易保存

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