汤圆粉紫薯一起怎么做?

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汤圆粉紫薯一起做是一种健康且美味的甜品。首先将紫薯去皮切块,与汤圆粉混合搅拌成团。然后放入蒸锅中蒸熟即可。这款汤圆不仅口感丰富,营养均衡,还有助于控制血糖和胆固醇水平。可以根据个人口味添加糖或蜂蜜来提升味道。快来尝试一下吧!

1/3,先将紫薯切片,放入蒸锅中蒸熟,蒸熟后的紫薯需要用汤勺轻轻一按就会压成紫薯泥,加入适量淡奶油和白糖进行搅拌,制成泥状后,放在一旁备用。

2/3,糯米粉加水调好,不能太稀,要将其挤成一个个小剂子,然后用手将其压扁,中间挖一勺紫薯泥来捏成汤圆。

3/3,将已搓好的汤圆放入沸水中,用大火煮至汤圆浮在水面即可。

这个方法简单易行,可以制作出美味可口的紫薯汤圆,希望对你有所帮助!

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