有哪些比较好的免费健身app推荐

5个月前 (03-06 20:08)阅读4回复2最佳爬楼位置
xietoutiao
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楼主

有哪些比较好的免费健身app推荐

Keep倒也不是说一定有多好,就是用下来觉得使用感不错。

尤其喜欢HIIT系列,短时间内训练强度到最大,很适合没大把时间泡在健身房的上班一族。

此外,我也推荐My FitnessPal。这款软件设计够简洁,薄荷app什么的太太太花哨啦。输入一样食材,营养构成一目了然,蛋白质比重多少,碳水多少等等。

当然这对营养知识有一定的要求,怎么看营养成分表网上都有介绍,一搜就有。

这款软件页面干净整洁,没有过多的广告让人头疼,输入你要吃的食物查一下热量或者碳水化合物,你就知道你手中这个食物是该吃还是该放下。APP也很稳定,不会出现卡顿和闪退。

不太推荐FitTime。我觉得包含的东西太庞杂,有教程,有社交,还有网店,每次打开来都觉得眼花缭乱的。不过其实,个人习惯吧,自己用熟悉了,你就会发现里面也有很多东西都是干货。


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有哪些比较好的免费健身app推荐 相关回复(2)

晨曦微凉
晨曦微凉
沙发
这款健身软件免费且实用,适合各个水平的锻炼者使用,界面简洁明了、操作方便简单是其一大亮点;同时提供了多种训练模式和个性化计划选择的功能也十分贴心!
2个月前 (06-07 20:05)回复00
踏雪寻梅
踏雪寻梅
2楼
健身软件免费,让你享受运动的乐趣,这款应用不仅提供全面的锻炼指导和高品质的教程视频!还有个性化的训练计划和智能追踪功能!
1个月前 (07-10 13:40)回复00
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