作家普遍寿命长的原因有很多，但其中最主要的因素是他们通过写作来表达自己的思想和情感。他们的作品能够触动读者的心灵，激发人们的思考，从而增强他们的自我认同感和自信心。许多作家还拥有良好的身体素质和健康的生活方式，这有助于他们保持活力和精力充沛。作家通过他们的作品和生活方式，为人们提供了宝贵的精神滋养，促进了社会的发展和进步。
<li>为什么作家普遍寿命长？</li>
<li>1、经常写作的人可以增强免疫力</li>
<li>加州大学的一项研究表明，如果人们提前写下自己的悲伤情绪，伤口愈合会更快。</li>
<li>通过对志愿者表达写作的分析，研究人员认为，以故事的形式写下他们的感受或简单地想象一个创伤事件并写下来，这将在某种程度上增强免疫系统，改善他们的健康。</li>
<li>2、阅读能让人长寿</li>
<li>一项研究发现，爱读书的人比不爱读书的人有明显的“生存优势”。</li>
<li>耶鲁大学的公共卫生专家进行了长期调查，记录了3600名50岁以上男女的健康和阅读习惯，研究表明，每天阅读的时间越长(即使只有半个小时)，寿命就越长，当五分之一的研究对象死亡时，爱读书的人的平均寿命比不爱读书的人长近2岁。</li>
<li>研究人员指出，在阅读数百页的过程中，读者总是遵循作者的想法、角色或情节，这种“深度阅读”的智力努力使大脑保持活跃，书籍还可以增强“同情心、社会认知和情商”，这也与延长寿命有关。</li>
<li>3、勤奋思考有利于长寿</li>
<li>没有作家的勤奋思考和创作，一部好作品是不可或缺的。</li>
<li>春山茂雄，日本医学博士，从大量的临床试验研究中发现，善于思考的人分泌的大脑吗啡是天然吗啡的5-它不仅能改善大脑功能，保持脑细胞的年轻活力，还能增强免疫力。</li>
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