根据您的需求，以下是修改后的内容：
在更新至KEEP运动应用版本3.0以上后，若想设置跑步小人，可以按照以下步骤进行操作：
在训练页面左上角点击“跑步小人”图标，进入跑步页面后，点击下方的“开始”按钮开始跑步。
步骤如下：
1、打开手机上的KEEP应用。
2、进入应用后，点击右下角的“我”选项。
3、在“我”的页面中，找到并点击设置图标，它看起来像一个齿轮。
4、在设置页面中，找到并点击中间的“运动设置”。
5、在运动设置中，选择“自动生成运动记录”。
6、找到并打开“绘制运动记录的轨迹”选项。
通过上述步骤，您可以轻松地设置跑步小人并开始跑步，希望这能满足您的需求。
0