对于成人学习英语的好方法之一是使用免费的在线教育平台或应用程序，如Duolingo、Rosetta Stone和Babbel等。这些平台提供了大量的语言材料和互动功能，适合各种学习水平和需求。许多这些应用还提供了个性化的学习计划和奖励机制，以激励用户持续进步。
成人学习英语，最好使用免费的软件，以下是一些建议的APP:
1.金山词霸
一个随时随地查询单词发音的软件，内置多种词典（牛津、柯林斯高阶）及每日口语素材，遇到不认识的单词，只需轻轻点击即可查找答案，系统还会定期更新新的词汇信息和语音材料，帮助用户全面提高英语水平。
2. 韦氏词典
《韦氏词典》作为美国最受欢迎的平装词典，其APP版本也是免费的，该APP的主要优势在于其强大的同义词功能，可以帮助用户快速找到与目标单词相匹配的同义词和反义词，韦氏词典还提供了丰富的词汇学习资料，如日常对话、中英双语阅读以及VOA听力等内容，有助于用户全面提升英语语言能力。
3. 乐知英语
乐知英语是一款在线英语培训机构，提供365天在线直播授课服务，用户可以通过APP随时参加线上课程，并享受免费试听机会，乐知英语还支持多种教学方法，包括中教和外教，让用户可以根据自身需求选择合适的教师，乐知英语提供的课程涵盖了各个难度级别，满足不同层次的学生需求。
4. 英语趣配音
APP会每日推送美剧、动漫、歌曲等视频资源，用户可以随意挑选自己喜欢的视频进行模仿和跟读练习，通过不断的实践，可以在快乐中提高英语口语能力，部分课程还会包含录音功能，用户可以了解自己发音中的不足之处，及时改进。
5. 扇贝口语
用户可以根据课程和话题进行跟读和复述，内置录音功能，让用户实时反馈并纠正发音错误，虽然相对于英文趣配音来说，扇贝口语的功能相对简单，但它提供了大量真实世界的语言素材，有助于用户提高实际应用英语的能力。
注意事项：
1. 学习英语是一个持续的过程，不可急于求成，初期学习时，可能会因为掌握速度较慢而感到沮丧，但这正是学习过程的一部分，坚持下去，慢慢积累经验，逐渐提高英语水平。
2. 每个学生都有自己独特的学习风格和偏好，在学习过程中，建议寻找最适合自己的学习方法，避免盲目跟风或追求一时的成功，也要注重培养良好的学习习惯，如定时复习、合理安排学习时间和保持积极的心态。
综合来看，任何一款APP都不能替代传统的英语教学，重要的是要结合自身的实际情况和需求，制定科学的学习计划，并持之以恒地努力，相信只要坚持不懈的努力，一定能够实现英语水平的提升。