女生吃维生素C的好处有啥，软糖可以吗_哪些事情，到了老年才能明白

女生吃维生素C的好处有啥，软糖可以吗

多吃维C只是商家为缓解滞销代言的宣传，不用理会。

但糖，节制点吧！你又不是60年代的，怎么喜欢吃甜食好奇葩。

下图是俄国彼得大帝的姐姐索菲亚公主的肖像，也就是鹿鼎记里追求韦小宝的俄国公主，曾经美若天仙翩若惊鸿惊为天人，后来因为招聘了一个手艺很好的做法国甜点的厨师，天天吃甜，几个月就变成下图这形貌。

控制体型还是要多劳动少吃饭，在此基础上，才去尝试偏方。

维生素C，是生活中一种常见的营养物质，是对身体有好处的物质。那么对于女生来说有什么好处呢？下面来了解一下吧！

1 有助于美白、抗氧化

维生素C有强的抗氧化作用，能够抑制氧氧基对正常皮肤细胞的作用，同时也能抑制黑色素的沉淀，有助于延缓皮肤衰老，令皮肤白皙。同时，维生素C还有助于胶原蛋白的合成，有助于令皮肤维持饱满健康的样子，让女性们看起来健康美丽。

2 维持牙龈骨骼健康

维生素C的抗氧化性和参与胶原蛋白的合成作用，对于女性的牙龈和骨骼有所帮助。这有助于口腔中牙龈的创伤口愈合，也有助于在骨骼中形成一道网，裹住钙质。一口整齐健康的牙齿，挺拔端正的身影，不仅容易给人留下好的印象，也会给女生带来气质上的增升。

3 增高免疫力

维生素C也跟身体的免疫系统和免疫细胞有关系，维生素C能够增强白细胞的吞噬能力，从而可以增强人体免疫力。当女性们感觉免疫力有所下降的时候，可以多吃点有维生素C的食物，有助于帮助身体的免疫力，维持健康的状态。

对于女性来说，维生素C的作用还是重要的，日常生活中可以注意多加补充。不少蔬菜、水果中，也有维生素C，平时可以多吃。如果是日常生活中以外卖为主，吃得简单的女生，日常生活中可能摄入的维生素C 量不足，也不用担心，吃吃有维生素C的零食也不错。

比如汤臣倍健针叶樱桃维C软糖，加入了针叶樱桃果汁的维C软糖，吃起来有着酸酸甜甜的味道，而针叶樱桃素有“维生素C之王”的美誉，一颗软糖中的维生素C量与90克柠檬的维生素C量。

同时，维C软糖的外形小巧不占肚子，热量也不高，女生们吃起来不容易有负担。也方便女生随时想起来了，可以吃到。

女生日常补充适量的维生素C对身体是有好处的，不妨来点针叶樱桃维C软糖试试看吧！

哪些事情，到了老年才能明白

1.孩子是从小“管”着的，不是“惯”着的，从小惯大的孩子出息不大，就知道一直啃老，脾气大于努力。甚至一辈子一事无成。

我们要多给孩子留独立做事的空间，鼓励孩子不要怕失败，要有从头在来的决心。

2.拼搏的年纪就不要选择安逸，安逸的生活会把人变的消沉，一辈子过得都不如人。年老了明白了也是一边羡慕一边后悔。

3.从挣钱开始就要懂得存钱。大手大脚到老了存不下养老钱，到那时候日子才难过。

4.儿子结婚了就要放手让他们自己生活，相信每个人过一生都要经历很多坎坷，经历过挫败才能变的强大。

5.珍惜眼前人，不要朝三暮四，真心和你过日子的只有结发夫妻。

6.从这三年看来，有一个稳定的工作很重要，三年的疫情对公职人员影响不大，人在家里工资照样打卡上。

7.送人玫瑰，手留余香，尽可能多做好事，多帮助别人，日后自己有困难也好张口。

8.做人要厚道，做事要公平讲良心，越老越发现心底善良的人，运气都不差。

9.人在做，天在看，做人要光明磊落，坦坦淡淡，不要总在背后挖人墙角，觉得自己很聪明，其实是时间没到，时间到了自然而然就会受到惩罚。

10.人活一辈子有太多无奈，我们也要学会和自己和解，这条路行不通，就转弯，调头找到适合自己的路。

11.三十年河东，三十年河西，发达时不要瞧不起任何人，风水轮流转，免得落魄时别人不嘲笑。

12.孝顺父母要趁早，不要在父母离去后有太多的自责和后悔，越孝顺的人，越有福报。

13.不要倚老卖老，啥都指望儿女养活着你，能帮到子女的就帮一下，也要体谅儿女的难处，谁都生活着不容易。

14.不到万不得已，不要告诉儿女有多少存款，也不要把存款早早交给儿女，金钱是万恶之源，用对地方如虎添翼，用错地方万劫不复。

15.儿女成家后，一定要存点养老钱，自己有点钱儿女都互相亲热点。

16.不要听信养儿能防老，不啃老就算孝顺了，一定要留着老房子，生活能自理就单独，靠谁都不如靠自己。

17.父母是儿女的偶像，表率，家风好！儿女才有品德，才有感恩的心，更懂孝顺。

1、善良过头就是蠢，老实过头就是傻。

2、手里没钱，晚年注定凄惨，无一例外。

3、年轻的时候不信命，年龄大了，越来越信了。

4、做一项副业真的是明智的选择，尤其是疫情这几年。

5、人品不好的人来借钱，借不借都会得罪他，只不过是早晚的事。

6、那些女人专职带娃不工作的家庭，大部分都不幸福，不是缺钱，就是缺爱。

7、女孩子一旦未婚先孕，婆家做出最大的改变就是先把彩礼降下来。

8、当朋友总是对你把“谢谢”挂在嘴边的时候，说明你们的距离越来越远了。

9、一个明智的人，一定是懂得拒绝，懂得沉默，和懂得伪装的，如果都能做到，再加上自己的努力，就离成功不远了。

10、心情不好的时候，一定要走出去，走出去面对纷纷扰扰的世界，能让人瞬间豁然开朗。

11、有啥也别有病，没啥也别没钱，这绝对是至理名言。

12、同事不能做朋友，领导不能做兄弟，婆婆只能当亲戚。

13、孤独不可怕，可怕的是明明枕边有人，却还是莫名的孤独。

14、出轨不可怕，可怕的是面对对方的出轨，却没有离婚的勇气。

15、不能当着父母哭，不能当着孩子哭，不能当着外人哭，只能半夜偷偷地哭，想必很多人都曾有过这种经历，真的很扎心。

16、向别人诉苦，除了告诉别人你的软弱，没有任何意义。

17、再难也别对异性诉苦，就怕对方以为你在暗示。

18、人在江湖飘，哪能不挨刀，江湖险恶，人心难测。

19、不要试图去改变任何人，包括爱人，江山易改，本性难移。

20、水太深，风太大，没有实力少说话，因为人微言轻，没人会听。

21、长的漂亮是优势，嘴巴甜是本事，可惜就有人天生没有。

22、不要高估你和任何人的关系，有些关系往往会因为一句话，或者一件小事就彻底改变了。

23、计划不如变化快，人活着闷头过就好了，有些计划的再好，到时候未必会实现，只会带来失望。

24、茶喝着喝着就凉了，朋友走着走着就散了。

25、一个人变得成熟，往往是受到了打击，或者是经受了磨难。

26、有些事不经历是永远不会懂得，有些人，不吃一次亏，你永远也看不透。

27、太穷的人，要么懒，要么笨，要么心太软，要么太善良。

28、没有喂不饱的狼，只有暖不了的人心。

29、有的孩子是来报恩的，有的孩子却是来报仇的。

30、跟老伴搞好关系真的很重要，人到老年你会发现，除了老伴，谁都指望不上。

31、人老了，孩子不啃老，有个好身体就是最大的福气。

32、由俭入奢易，由奢入俭难。贫贱夫妻百事哀。