可以若腰果已经完全炒熟，则正常人群可以吃腰果皮，因为炒熟的腰果皮通常不含有毒有害物质，并且其中存在较为丰富的膳食纤维以及钙等微量元素，但由于腰果皮较为坚硬、粗糙、苦涩，且口感不佳，建议根据自身喜好决定是否吃腰果皮，腰果夏天怎么存放？
腰果生吃和熟吃的区别？
区别是熟吃的比生吃安全卫生，营养价值更高。
熟透的腰果在进行制作的过程中，会在一定程度上去除腰果表面的有毒物质，因此建议食用熟的腰果。
熟腰果中含有较为丰富的蛋白质、氨基酸、膳食纤维以及维生素B等营养成分，并且含有较多的铜、镁、磷等矿物质，其中含有了蛋白质、氨基酸等营养成分，能够为机体补充一定的能量。
1、外壳不同，生腰果的外壳相对完整、坚硬，而熟腰果经过加工之后大部分的外壳已经破裂。
2、口感不同，生腰果含有大量的油脂，直接吃的时候会觉得它们的味道比较软，而熟腰果是炒制的，它们的一些水和油脂会流失。当你吃它们时，你会觉得它们的味道比较脆。
3、颜色不同，生腰果大多是天然的乳白色。熟腰果的颜色接近深黄色。
1、外观不同：生腰果的外壳因为没有经过加工，一般都是比较完整的。熟腰果在经过加工炒熟之后，外壳一般会裂开，露出果肉或者外壳已经完全消失。
2、口感不同：生腰果中富含着大量的油脂，吃起来口感比较绵软。而熟腰果经过加工炒熟后，水分和油脂都会流失一部分，吃起来的口感比较香脆。
腰果是什么植物的果实？
腰果是一种常见的坚果，其实际上是一种来自腰果树的果实。腰果树（学名：Anacardium occidentale）是落叶乔木，原产于南美洲巴西北部的亚马逊地区。腰果树的果实外形像一颗心形，果实外面有一层坚硬的外壳，内部是一个腰果仁。腰果仁是腰果的可食部分，是一种营养价值很高的坚果，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，常被用于食品加工和烹饪中。
除了腰果仁，腰果果实的果肉也可以制成腰果果酱，而腰果树的树皮和叶子也有一定的药用价值。
腰果是槚如树的果实漆树科腰果属被子灌木或小乔木植物，小枝黄褐色，无毛或近无毛；叶革质呈倒卵形，侧脉两面突起；多花，苞片呈披针形，花为黄色，萼片披针形，花瓣线状呈披针形；果托为鲜黄或紫红色，[4]果实为肾形；花期12~5月；果期4~7月。因其坚果呈肾形而得名
腰果是常绿乔木槚如树的果实，树干比较的直立，高度能达到10米左右，叶片互生，形状为椭圆形或倒卵形，长有圆锥花序。我们常吃的坚果腰果是它的种仁，长度大约为25毫米，外面有一层果壳，质地很坚硬。
腰果是一种植物的果实,属于腰果树(Pistol树)或美洲腰果树(Averrhoa carambola)等植物。这些树的的果实通常是圆形或椭圆形,外表呈现出黑色或红色,内部是坚硬的坚果,通常会被制成腰果或腰果酱来食用。腰果具有很高的营养价值,富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,因此在世界范围内非常受欢迎。
腰果壳可以吃吗？
可以
若腰果已经完全炒熟，则正常人群可以吃腰果皮，因为炒熟的腰果皮通常不含有毒有害物质，并且其中存在较为丰富的膳食纤维以及钙等微量元素，但由于腰果皮较为坚硬、粗糙、苦涩，且口感不佳，建议根据自身喜好决定是否吃腰果皮。
腰果夏天怎么存放？
腰果是一种容易受潮、发霉和变质的食物，因此在夏天存放时需要特别注意以下几点：
1. 选择透气的容器：为了避免湿气导致腰果变质，建议选择透气性好的容器进行储存，如带有透明盖子的塑料或玻璃容器。避免使用密封性过强的容器，以免导致内部湿度过高。
2. 避光存放：将腰果储存在阴凉、干燥且没有阳光直射的地方，如橱柜或储存室。阳光会加速腰果中的油脂氧化，降低其质量。
3. 避免潮湿环境：潮湿的环境会导致腰果受潮发霉。因此，在储存腰果时，要避免将其放在潮湿的地方，尽量选择干燥通风的环境。
4. 考虑冷藏：在高温时期，如果您的居住地温度较高，可以考虑将腰果放入冰箱保存。将腰果放入密封袋或冷藏盒中，并在冷藏室储存，可以延长腰果的保鲜期。
请注意，腰果的保质期取决于其质量和存储条件。在夏季高温和潮湿的环境下，腰果容易变质，建议尽快食用新鲜的腰果，并遵循上述储存建议来保持其最佳质量。
腰果建议保存在密封的玻璃瓶或者铁盒里储藏，比如洗净的茶叶桶、奶粉桶；
温度在15℃以下，如果室内温度高，可以密封后放冰箱中冷藏；
在保存腰果的过程中，应尽量减少其与空气、水分的接触，否则容易遭受异味的渗透，同时也应避免和有刺激性气味的食品混合存放在一起，如葱、蒜、香味浓烈的水果、海产品、清洁剂等；
通常，一罐300克的腰果可以放置一小包(5-10克)干燥剂加以保存。
阴凉干燥处保存。腰果吸水性比较强，很容易受潮变质，所以建议可以将腰果置于密封的容器内，然后放在阴凉干燥处存放，注意要避免潮湿，避免阳光直射，若是置于阳光暴晒的地方，腰果也很容易裂开变质。
若是室温比较高的话，也可以将腰果置于冰箱冷藏存放，但是要注意密封好，防止冰箱中的水汽进入。
由于腰果在常温下很容易腐烂，所以降低保存温度可以降低油脂氧化速度。大家可以将腰果放置在冰箱中，一般可以保存6个月。如果冷冻起来的话，则可以保存1年。但需要注意的是，放置在冰箱中要与其他食物隔开，以防气味交叉。
应将腰果存放于密封罐中，放入冰箱冷藏保存，或摆放在阴凉、通风处，避免阳光直射，而且应尽快食用完毕。
应选择定型包装的产品，并建议购买有独立小包装的为佳。袋状包装的食品打开后如果不能马上吃完，应密封存放，最好在一周或半月内吃完。如果购买了散装的，最好先将摊开进行充分的晾干后，尽量放在密闭的包装或容器里,保存在干燥阴凉的地方，并趁新鲜的时候尽快食用。
低温低湿可以延长的保质期。所以应将它们存放在远离热源的阴凉干燥处，避免阳光的直射，且留意其保存期限。尽量减少与空气、水分的接触，坚果容易遭异味的渗透，应避免和有刺激性气味的食品存放在一起（如葱、蒜、香味浓烈的水果、海产品、清洁剂等）。适宜的保存室温为 15℃以下，建议存放在密封的玻璃瓶或者塑料包装袋中，也可以把腰果放在干净的带盖铁盒里（如洗净的茶叶桶、奶粉桶）存放。室内温度高时，可以密封后放冰箱冷藏。