1卡路里等于跑步多少米？123航空做乘务好不好？

1卡路里等于跑步多少米？

千卡是热量单位，公里是长度单位，二者单位属性不同，无法直接换算。

1 kcal相当于0.11 g脂肪卡路里。1克脂肪热量约为9卡。营养通常计算出7700千卡的热量消耗1千克脂肪。成年人通常一天消耗1600千卡热量，再加上适当运动大约2000千卡热量。

123航空做乘务好不好？

123航空做乘务员好不好。当然好了。就看你以什么样的心态去面对。123航空乘务乘务员有五险一金待遇很丰厚。既然有机会进去那就好好的把握吧。毕竟已经是成年人了要为自己的行为给付责任不要让自己做出后悔的事情来就这个行业那就负责到底吧。