武则天之所以在82岁高龄时仍热衷于男宠,一方面可能是出于生理需求，另一方面也与家族女子身体素质好、长寿有关。
在史书记载中,武则天养生之道颇为独特，她不仅禅修养生养正气，勤习书法练筋骨，还热爱体育锻炼保健康，她心胸开阔，精神饱满，展现出一种非凡的气质和魅力。
武则天之所以能够长寿,除了遗传因素外，还与她独特的养生秘诀有关，她曾在感业寺清修四年，期间学习了佛家气功“结跏趺坐”功法，用以修身养性、安神宁志，她热爱骑马，十几岁就能驯服烈马，这都是保持身体健康的重要因素。
在她的晚年,她展现出了一种非常爱美的心态，在《本草纲目》中记载了武则天的美容秘方：“益母草泽面方”，这种秘方采用天然药材精心制作，具有光洁肌肤、祛皱养颜的功效，她注重内外兼修，内外兼养，以达到健康长寿的目的。
武则天长寿的秘密是多方面的,包括良好的身体素质、独特的养生之道、良好的心态以及对于美的追求，她的故事不仅展示了女性的坚韧与智慧，更是一种对生活的热爱和对健康的追求。
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