如果您不希望苹果手机升级您的手机系统，请遵循以下步骤操作：
1、苹果并不会强制升级您的手机系统，当您下载升级文件时，苹果会弹出一个对话框，提示您是否同意在晚上2点至凌晨4点之间进行升级，请您仔细阅读并确认自己的选择，避免在不经意间同意升级，许多用户都是因为疏忽大意而同意了升级。
2、如果您已经升级了系统，并且没有出现明显的卡顿或其他问题，建议不要进行任何操作，如果手机出现了卡顿现象，您可以考虑更换电池或者等待专业人士进行越狱操作以解决问题，但请注意，越狱有一定的风险，请谨慎操作。
关于手机系统的升级，您应该根据自己的需求和实际情况做出选择，在升级之前，请确保了解升级的具体内容和可能带来的影响，以避免不必要的麻烦。
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