羊法排是一道具有悠久历史的传统菜品,据说源自清朝。这道菜以新鲜的羊肉和独特的调料为主料,通过火候、烹饪技巧以及制作过程中的独特调料等多方面的精心烹饪而成,口感鲜美,营养丰富。,,在羊法排的制作过程中,首先要将新鲜的羊肉切块,然后用特制的调料腌制一段时间。放入锅中慢炖至肉质软烂,最后再加入适量的调料,如葱、姜、蒜等,翻煮均匀即可。这就是羊法排最正宗的做法,既能保留食材原有的味道,又能增加口感层次感。
1、准备材料:新鲜羊排6片(约500g)、百香果3个、苹果一个(约500g)、姜10克、葱5克、洋葱半个、孜然5粒、小茴香5粒、花椒6-8粒、胡椒粉适量、蜂蜜1大匙。
2、实践步骤:
a. 将羊排清洗干净,去掉血沫;
b. 在锅中加入姜片和葱段,然后加入苹果,一同炒香;
c. 加入百香果籽,继续炒香;
d. 倒入羊肉汤或者清水,水量要没过羊排,然后加入姜片和葱段,炖煮30分钟至羊排软烂;
e. 在锅中加入孜然、小茴香、花椒等调料,炒香后放入腌制好的羊肉,搅拌均匀;
f. 把炒好的香料倒入羊肉汤中,继续炖煮;
g. 最后加入蜂蜜调味,静置腌制30-60分钟;
h. 烤箱预热,将羊肉放入烤箱,控制温度在210℃,烤制25-35分钟;
i. 出锅前撒上一些盐。
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