65岁的最美“瑜伽老太太”杨富琼逆生长,老年人真的可以练瑜伽吗

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65岁的最美“瑜伽老太太”杨富琼逆生长,老年人真的可以练瑜伽吗

老年人适合练瑜伽的不多,除非他的身体特健康,我今年55岁,起初我也想練瑜伽,后来我膝盖居然是退行性关节炎,別說练瑜伽就是走步也得省著点儿走,怕走累了膝盖。我之前爱爬山,所以我劝劝大妈奶奶們,省著点运动,爱护好我們的膝盖,据说换个进口膝盖要七万呢。

我和老爷爷爬山扩句两处以上

首先分析句子成分捏 我和老爷爷是主语 爬山是谓语 我们可以给主语添加上适当的形容词 例如:我和年迈的爷爷 充满活力的我和爷爷 后面的谓语动词也可以加上适当的副词修饰 例如:艰难的爬山,综上 句子可写为我和年迈的爷爷艰难的爬山

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65岁的最美“瑜伽老太太”杨富琼逆生长,老年人真的可以练瑜伽吗 期待您的回复!

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