什么是边缘型人格障碍
在一次网上心理咨询过程中，小玲这样对我说：我结婚5年有一个男孩，现在夫妻关系紧张，已经分居两年了。平时生活中老公对我态度冷淡，他已经不爱我了，我不知道怎么办才好。
我：你从哪里看出他不爱你？
小玲：他不像从前一样对我问寒问暖，也不再关注我穿什么，做什么。有时候还故意找茬吵架，生气的时候甚至说要离婚。
我：那你还爱他吗？
小玲：我爱他，也不愿离开他。
我：那就是他的原因了，是不是他有其他的想法。比如外遇。
小玲：他不会的，我了解他。
说到这里我突然意识到一个问题。
我问：你们为什么分居？
小玲……，
沉默了一会，她说道：不知道什么原因，我不愿意让他碰我，刚结婚的时候还勉强。后来，只要他一碰我，我就会紧张不安，有时候，他想从背后抱我吻我，我就会吓的一下跳起来，更别说其他的了。
我：如果这样的话，你老公之所以这样对你的原因就很简单了。他对你冷淡、吵闹、分居，都是由生理压抑产生的焦躁引起的。
小玲：喔，也许是吧，可我就是控制不住自己，不想让他碰我。
谈到这里，我想问题也许出在题外，关于夫妻的事只有先放一放了，我问：你父母对你好吗？
小玲有些诧异：父母？
半分钟的沉默后，她说到：母亲对我还好，可是父亲脾气暴躁，重男轻女，小时候经常对我不理不睬，有时候我和弟弟犯了错，挨揍的都是我，有时候父亲喝醉了酒就会说“你这吃闲饭的，让老子白养活你” 。
我：你现在是不是经常会做噩梦，梦到你父亲和以前一样对你大喊大叫，对你使用暴力。
小玲发了一个哭脸，说道：是这样的，这种噩梦我做了十几年了，我经常被噩梦惊醒。
原来如此，导致小玲目前婚姻状况的深层原因竟来自她的父亲。
我说道：也许你不信，这一切错不在你，而在你的父亲，他的边缘性人格障碍伤害了你。
边缘性人格障碍？小玲有些懵。
是的，我说，边缘性人格障碍。
2
边缘性人格障碍？你禁不住要问这是一个什么东东，简单的说它是指一种个体不能调节自身情绪、不能掌握自身情绪，和内心深处害怕被抛弃的病态行为和心理。
说白了，边缘人格障碍就是介于神经症和精神病之间的心理障碍。
父亲对小玲的虐待和冷漠，属于边缘性人格障碍的一种表现：
△小玲的父亲认知扭曲：他认为小玲无用白吃饭，不能成为家里的顶梁柱.
△小玲父亲难以控制自己的情绪：不自觉的找理由虐待小玲，醉酒辱骂小玲。
△小玲父亲感情冷酷：没给予小玲应有的父爱，带来的是恐惧和伤害。
长期生活在语言、精神和肉体虐待的环境下，导致了小玲 “创伤后应激障碍”，成年后离家生活的小玲仍然深受困扰：
△她经常做被父亲打骂的噩梦，并从梦中惊醒。
△她无法感受自己的情绪是好还是坏，过分警觉、时刻保持警惕，以避免不论是身体还是感情上的攻击。
△她无法相信任何人，甚至是他的丈夫。
也就是说，父亲的边缘性人格障碍，给小玲造成了创伤后应急反应障碍。这让小玲害怕和丈夫接触，并导致分居。丈夫的性压抑让他焦躁不安，经常吵架、感情冷淡也就不可避免了。
说到这里想起了读过的一个故事，有个女孩参加工作发了第一个月工资，就去给她妈妈买了一件衣服。当女孩满心欢喜的拿衣服给她妈妈时，母亲却说了这样的话：“我指望你弟弟，不指望你，你不用给我买东西。”
女孩听了内心一下崩溃，拿起衣服扔到窗外，从此与母亲隔绝，再也没回过家，就连结婚也没和父母说过。
后来女孩有了孩子，母亲也让弟弟捎话领回家看看，可是女孩始终迈不过这道心理的槛，她依然不愿回家。
也许女孩也是边缘性人格障碍的受害者吧！
3
不容置疑，边缘性人格障碍影响了人们的生活，可是它虽能影响一时，却不能决定我们的一生，因为我们会思考和改变。
我们必须坚信一切都会改变，因为我们有爱。我对小玲如是说，你可以试试这样做：
第一，用爱建立信任。父亲对你的肉体和精神的虐待，让你失去了对别人的信任。你要做的是让丈夫了解她的经历和创伤，得到丈夫的谅解，重新得到丈夫的爱，信任是以爱为基础的。
心理学中有个雷鲍夫法则 ，告诉我们在建立合作和信任记住这样几点：
1．最重要的八个字是：我承认我犯过错
2．最重要的七个字是：你干了一件好事
3．最重要的六个字是：你的看法如何
4．最重要的五个字是：咱们一起干
5．最重要的四个字是：不妨试试
6．最重要的三个字是：谢谢您
7．最重要的两个字是：咱们
8．最重要的一个字是：您
既然有爱，想改变，有方法，还有什么做不到呢？
第二步，接受现实，学会原谅。白天的逃避骗不了夜的黑。你虽然成家，不再受到父亲边缘人格障碍的直接伤害，可是在内心深处还是摆脱不了这个梦魇。只有面对事实，接受这个伤害，评估这个伤害的后果，然后再图改变。
1．相信他是你的亲人，原谅他的无助和不可控情绪，明白边缘性人格障碍也是一种心理疾病。
2．摆脱对父亲的恐惧感，对自己说，反正无论什么的伤害都过去了，我现在过的很好。
3．无所住而生其心。不执着于伤害，多考虑美好的事物，打破梦魇。
第三步，重塑关系。
很多受到类似伤害的孩子成年离开家后，会用各种方式和父母保持着联系，有的每星期打打电话，有的一个月回家一次，有的干脆过年也不回家，只是一句工作忙回不了家的托词。
这些人都是孤独痛苦的，这和你的感受一样。
其实，你应该大声的把你的想法说出来：
1．直截了当的说你的想法，比如，我是家庭一员，我和弟弟享有一样的权利。
2．实事求是的提出你的要求，比如，你应该对我态度好点，不要凶巴巴的。
3．用爱来作为关系纽带，比如，我爱我们的家，希望你学会爱护我们。
当你的人格获得尊重，你们的关系也相应会重新塑造——你和父亲有了同等的话语权，以用交流来了解对方的想法，获得彼此的信任。
谈话过去一个月左右，小玲在网上告诉我：老师，我和老公的关系和谐了，家里每天充满了笑声。和父母的关系也改善了，父亲竟然主动的向我说：“以前我对不起你。
我欣然，对着字幕的眼睛却有些潮湿，小玲治愈自己，也这正在治愈父亲。
世界上占人口2％的边缘型人格障碍和他周围的亲人，正在痛苦的挣扎，面对这些，我们又能做多少。
但愿爱能改变一切，这样世界上就少一些孤单和痛苦，原谅你的父亲，他也身不由己。