胖子应该如何锻炼身体健康?
胖人很难锻炼身体健康,但这取决于脂肪的程度,尤其是脂肪走路困难,锻炼不容易,需要耐心和毅力!但无论什么样的胖人应该先减肥,少吃,多做有氧运动,减肥成功后身体健康自然会上升!坚持下去,啊!
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胖子应该如何锻炼身体健康?
胖人很难锻炼身体健康,但这取决于脂肪的程度,尤其是脂肪走路困难,锻炼不容易,需要耐心和毅力!但无论什么样的胖人应该先减肥,少吃,多做有氧运动,减肥成功后身体健康自然会上升!坚持下去,啊!