心理危机发生时会有哪些状态?

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xietoutiao
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心理危机发生时会有哪些状态?

心理危机发生时会有哪些状态?

心理危机发生时,人们可能行会经历焦虑、恐惧、绝望、无助、愤怒等负面情绪。他们可能行感到困惑、失去方向感,对本人和周围世界产生怀疑。

身体上,可能行出现失眠、食欲改变、疲劳等身体不适。

社交方面,可能行出现孤立、退缩、与他人疏远的现象。

思维上,可能行出现消极的自我评价、自责、自卑等。心理危机状态下,人们需要寻求支持、寻寻找解决问题的方法,以恢复心理健康。

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