翻生武林是什么？是一种传统武术重新兴起的现象吗？

翻生武林是指一种传统武术在现代社会中重新兴起的现象。这种武术起源于中国古代，但在现代社会中，尤其是在互联网的推动下，它重新获得了广泛关注和认可。它被认为是一种注重健身、保健、调节身心的综合体育运动。

翻生武林在传承方面较为特殊，它主要是由民间传承，随着时间的推移和社会环境的变迁，这种武术在传承上逐渐出现了断层。然而，随着年轻一代对传统文化的重新认识和关注，翻生武林开始重新盛行。这种武术不仅为人们提供了一种锻炼身体的方式，更是传承中华文化的有力途径。

翻生武林通常注重身体的协调和灵活性，通过动作和呼吸的配合来达到锻炼身体和强化体魄的目的。它强调“内外兼修”，即注重内功修炼和外功锻炼的结合。在训练中，更注重的是内功锻炼，通过静坐、呼吸、以及经络按摩等方式来获得内力。

总体来说，翻生武林是一种注重身心健康的武术，它不仅是一种锻炼身体的方式，也是传承中华文化的途径。在现代社会中，它的重要性和地位愈发显著。