在《三生三世十里桃花》中，林月如、顾朝颜和白浅是三位主要的人物。
梦琪、记忆柳、慕青、问兰、二兰、元香、初夏、沛汉、傲珊、曼文、乐菱、珍惜文字、香寒、新柔、语蓉、海安、夜蓉、涵柏、水桃、醉蓝、春儿、语琴、从童、傲青、语兰、又菱、碧彤、元香、怜梦、紫寒、妙彤、曼易、南莲、紫翠、雨寒、易烟、如萱、若南、寻真、小亦、向珊、慕灵、以蕊、寻雁、映容、雪柳、孤岚、笑霜、海云、凝天、沛珊、寒云、冰旋、宛儿、绿真、盼儿、小霜、碧凡、夏汉、曼香、若烟、半梦、雅绿、冰蓝、
婴幼儿辅食制作
新手家长必备的婴幼儿辅食知识点
何时添加？
九妈建议6个月开始添加辅食，不要晚于8个月。
- 关于什么时候加辅食最科学，九妈妈在悟空的问答中回答了这个问题。
第一口应该加什么？
- 《中国居民膳食指南(2017)》建议婴幼儿辅食从富铁糊状食物开始，逐步实现食物多样。
- 医科专家将首先强化铁米粉，婴儿不仅营养均衡，而且口感接近母乳或配方奶，容易接受。
如何添加辅食？
- 新手妈妈说明6~12月婴儿补充食品添加类型：
- 研磨碗
- 辅食碗
- 辅食勺
- 动物料理棒
- 宝宝座椅
- 辅食机（有条件的家庭可以考虑）
- 原汁机（有条件的家庭可以考虑）
最安全的早期添加配料
- 苹果、香蕉、梨、木瓜、鄂梨、西兰花、胡萝卜、红薯、土豆和南瓜。
添加辅食要注意什么？
担心宝宝吃不饱，补充食物太厚，导致便秘或排便过多。
过早食用含有大量草酸的蔬菜（苋菜、苦瓜等），容易导致儿童骨骼和牙齿发育不良。
过早食用蛋黄，一定要警惕宝宝的过敏，蛋黄容易过敏，建议从1/4开始逐渐增加。
过早添加钠盐和糖，1岁前的婴儿补充食物，禁止添加钠盐。
不建议在1岁以内直接喝果汁，你可以把水果磨成果泥，然后给宝宝吃。
1岁以内不能喝牛奶，宝宝的胃还没有完全发育。
需要准备哪些辅食工具？
- 研磨碗
- 辅食碗
- 辅食勺
- 动物料理棒
- 宝宝座椅
- 辅食机（有条件的家庭可以考虑）
- 原汁机（有条件的家庭可以考虑）
九爸简介
云南大学硕士，典型的理工科男。
九妈曾在一家国际知名服装公司工作多年。
怀孕后，我开始专注于阅读100多本育儿书籍。
深刻感受一些传统育儿观念的局限性和弊端。
本公益普及婴幼儿养育、疾病和心理知识。
寄予希望，愿你一路云淡风轻。