如何避免不知节制地索要他人的T T？

在现今社会，很多人都会经历被不知节制地索要T T的经历。因为T T（金钱、时间、资源等）是有限的，如果不加以节制，就会造成自己的经济、生活、工作等方面的困境。以下是一些关于如何避免不知节制地索要他人的T T的建议：

建立自己的底线

在面对别人索要T T的时候，我们需要知道自己的底线是什么。我们需要明确自己的资源有限，必须要有一些节制，而且我们并不是别人的ATM。如果我们没有明确自己的底线，很容易让别人越过我们的底线，严重损害我们自己的利益。

学会拒绝

拒绝别人的请求并不是不友好或者自私的行为。我们需要学会拒绝那些不合理的请求，如果我们总是对别人的请求说“是”，那么我们就会让自己的生活陷入忙碌，事事都要亲力亲为的状态。

与别人沟通

如果我们不希望别人不断地向我们索要T T，我们需要与别人进行沟通。我们可以告诉别人我们的困难，让别人了解到我们的处境，尽量避免别人对我们索要过多的T T。

总结

如果我们不想被不知节制地索要T T，我们需要建立自己的底线，学会拒绝别人的不合理请求，与别人进行沟通。只有这样，我们才能够保护好自己的利益，避免陷入自己无法摆脱的困境。