经过仔细的阅读和修改，以下是更加精炼和修饰的内容：
衷心感谢您的邀请，外公曾向我们讲述了一些长辈流传下来的亲身经历，其中涉及到一些人的祖先因疾病或心灵困扰而离世后转世的故事，尽管他们生前年纪尚幼，但灵魂确实存在并得以传承，我们应当坚定信念，积极面对生活，相信随着时间的推移，任何困难和挑战都能被克服，最理想的状态是，我们能够心怀坦诚，毫无愧疚地生活，这样才有可能让我们的灵魂得到完整的升华。
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