关于宝宝饮食中的盐分摄取问题，以下是一些经过修饰和补充的原创内容：
母乳喂养的妈妈在饮食方面需要谨慎，尽量避免食用过咸的食物，因为某些咸味食物可能会导致宝宝嘴唇发白并产生皮疹，这并不意味着宝宝完全不能接触盐分。
婴幼儿在添加辅食后才开始逐渐接触到盐，对于一岁以内的宝宝，他们所需的钠主要来源于母乳和天然食物，如海带和紫菜等，这些天然食物中已经含有适量的盐分，家长不必在一岁之前特意为宝宝添加盐。
正确的做法是，对于0-6个月的宝宝，他们通过母乳或奶粉获得所需的盐分，无需额外加盐，而对于6-12个月的宝宝，他们可以通过天然食物获取盐分，同样不需要额外加盐，在选择辅食时，建议家长选择低钠食物。
要特别注意的是，每天摄取的盐分应适量，避免超过每天1.8克，过度加盐可能会增加肾脏负担，导致上火等问题，家长在购买食品时，应仔细查看标签上的钠含量，并根据宝宝的年龄和需求适当调整盐分摄入量。
除此之外，家长还应注意宝宝的饮食均衡和多样化，确保宝宝获得充足的营养，在宝宝开始尝试固体食物时，逐步引入各种食材，包括新鲜蔬菜、水果、谷物、肉类等，这样可以帮助宝宝养成良好的饮食习惯，并促进他们的健康成长。
关于宝宝饮食中的盐分摄取问题，家长应根据宝宝的年龄和需要合理调整，确保宝宝获得足够的营养，同时避免过度摄取盐分对身体造成不良影响。
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