健身房私教说我肌肉紧张，让我付钱买24节拉伸课，要买嘛
首先很荣幸回答您的问题。
你放心，只要你让私教给你做了体测，你99%都会有问题，肌肉紧张？这是什么问题？说的有点太不专业了吧，一直以来私教都是销售人员。
所以免费体测感觉是为你好，然后会针对你不达标的测试结果，说你这有问题，那有问题，反正你身上没有一块好地方了，感觉你不买私教课就无药可救一样。然后一般人都会犹豫起来，买还是不买呢？
我们换一个角度来考虑，如果你是新手，打算锻炼，但是不知道从哪开始练，或者说自己没有一定的意志力坚持。那么前期找个私教少买点课也是可以的，首先私教专业知识比较丰富，能够指导你做一些动作，还可以给你做健身计划，这样你入门的话想对来说会少走一些弯路。最重要的是在他能够指导你正确的动作和如何避免训练损伤，健身的话，如果方法不对，很容易造成身体损伤的。
所以如果手头宽裕的话可以少买一些，看看效果，看你能不能坚持下来。 看你会不会对健身感兴趣。如果买了你觉得确实对自己有帮助，续不续课那也是你自己的事啦。但是如果课也买了，你总是没时间去，或者没多久就放弃健身了，那因为课买的少，损失也不会太大。
好了，我的回答就这些了，我是爱健身的小宁哥，有健身问题可以随时找我聊，虽然练的不咋地，但知识储备还是蛮多，关注我，我们一起玩健身！
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