1、旋转方式如果是朝身体这侧转进得，是件好事，投出的球有回旋可以稳定弧线，投球的时候手腕放柔，不要刻意的去往下压，可能会怕力气小投不到而去用力扣腕，这是不好的，投多了会降低命中率，2、投篮是用腕力，而不是用手掌将球像扔实心球那样扔出去，投出篮球后，手腕有下压的姿势，如果觉得投篮费力的话，就说明你没有运用好腕力，3、投篮当然要后旋了，嘿嘿，我真没见到过前旋的投篮，有前旋的上篮，，投篮后旋，并不是向楼上所说的便于去抢前场板…
我的投篮很准很准,发现一点是我投出去的球旋转都很快很快,是不是手指发...
1、旋转方式如果是朝身体这侧转进得，是件好事。投出的球有回旋可以稳定弧线。投球的时候手腕放柔，不要刻意的去往下压。可能会怕力气小投不到而去用力扣腕。这是不好的，投多了会降低命中率。
2、投篮是用腕力，而不是用手掌将球像扔实心球那样扔出去，投出篮球后，手腕有下压的姿势。如果觉得投篮费力的话，就说明你没有运用好腕力。
3、投篮当然要后旋了，嘿嘿，我真没见到过前旋的投篮。有前旋的上篮。。投篮后旋，并不是向楼上所说的便于去抢前场板…而是后旋有利于进球，比如球打到篮筐前檐，后旋比前旋更容易进。你也许不明白为什么，这就是科学。
4、手指只是轻轻的抚摸，用于修正方向，让球自然的掠过你的指尖。这样对手指的依赖就不会太大，只要握稳球就好了。实在不稳，可以让球的位置稍微朝掌心放深一些，不用像职业球员那样都抓在手指上。
我投篮很准,但是只有在热身很足的时候才能投三分,平时都没力气投到...
善用腿部力量，单纯用手臂力量远投是很难的，投篮时膝盖微微下沉，脚步蹬地，借由地面的力量轻轻抬省身体，顺势将球投出。 提高投篮弧度，三分线内和三分线外仅有一步之遥，对于投篮者来说，存在心理距离。
所以平时要多提升提升自己手臂上的力量。其次，投篮时发力的方法是错误的。
以腿部的力量向上跳，在抵达最高点前的瞬间将球投出。如果动作正确，应该能有足够的力量打到篮板，甚至在三分线外也不困难。
力量运用，三分球手臂力量不是最重要的，在投球时有一个自下而上的“举”球的过程，这是一个调整身体发力的一种方式，使得腿部，腰部，腕部的力量贯通在一起。所以常常发现一个很单薄的人也能投出很漂亮的三分。
打篮球,我打球投篮很准,防守也很积极,可是总是没人传球给我,
想打配合的话，那你不如跟朋友一起去打球啊。记住，跟陌生人一起打球。传球不重要，重要的是你本身的得分能力。要HOLD住全场。
因为他们太独，都想表现自己这样的人太多了，想要让他们多传你球就要打球的时候多几分霸气，多几分自信，如果你还能多投中关键球，慢慢的他们都不会小看你了，传你的球也就多了。
在场上积极些，不要赖队友，要相互鼓励，争取打几个好球，在他们中间建立信心。做好自己该做的事，好好的处理球。
首先进攻学会跑动，主动出三分线要球，有的球的机会尽量表现一下自己，让别人知道自己的实力。 并且在防守上也要积极，这样即使进攻时没人传球你也不会尴尬不知所措，因为防守和进攻一样重要。
我刚开始练投篮时，是再蓝底下投的！因为你刚开始打球时，还不知道怎么投篮嘛！这个方法就是教你练熟投篮的。
我投篮很准(练的),但运球不好,怎么办,快快快快!!!
可能是因为你好久没有好好运球了，或者基本功不够牢固，每天抽出30-40分钟做一下球性练习，肌肉形成记忆就好了，熟能生巧。
开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。
正确的方法：弯腰，把球从左手拍到右手，再从右手拍到左手。但在原地的时候尽量直臂左右运球。先是一下一下的拍，等球感出来的时候，可以右手快速的拍两下到左手，然后左手拍两下到右手。
如果是利用速度和反映的话，我建议你练一练交叉步。(别小看这些基本功)在实战中都是很有用的。
我现在上高一,很喜欢篮球,投篮挺准但突破、过人较差,想请教如何练习突破...
交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。
运用持球突破时，要与投篮和传球相结合。 对反应快，移动灵活的防守者可多利用假动作，对反应较慢，移动能力稍差的防守者可多用突破的起动突破防守者。 突破前的重心要低而稳。
果断突破他的脚在前的一侧；像高一你这身高很占优势，多练好内线，坐在内线单打技术是非常重要的。