体罚打脚心的方法？我儿子不听话，想惩罚他，怎么挠他的脚心呢？

体罚打脚心的方法？

体罚脚心方法：1.先去厕所拿肥皂吧脚洗一遍，没洗干净者用藤条或戒尺打20-30下手心2.洗干净后躺在床上，鞋子脱掉，先在床上跪10分钟。3.被打者身体躺平，可以用绳子捆住双脚（粗一点的麻绳也行），然后扳住脚趾，用戒尺，藤条往脚心抽，脚心穴位多，有痛感，抽50-100下，脚心出现红肿后光脚在外面跑步

我儿子不听话，想惩罚他，怎么挠他的脚心呢？

同学有个教舞蹈的，她跟我说过如果是惩罚那些不好好练习的，轻轻搔脚心比打脚心效果好十倍。小孩子脚底板怕痒，犯了错当众惩罚挠脚底板又不会让孩子太痛苦，孩子也是又羞又痒下次就不敢偷懒不听话了。这种气氛又达到惩罚效果，又促进了师生氛围。她还说后来有一次班上同学集体找她说，如果今天大家都表现得好，她们想每个人都惩罚也挠老师脚底板一次。那节课同学故意把练习搞的很累，结果大家都在努力坚持，同学也就只好履行诺言。她笑着跟我说“那帮没良心的小崽子，我挠她们脚底板都只用一根手指轻轻的，她们倒好，俩人一组组来，一人抓我一个脚，扳着脚趾搔我脚底板。还说小孩子才怕痒呢，我都24了也没见得比她们好到哪去，笑的死去活来。”说到这，她还用5个手指向我比划了个挠痒的手势

先把他脚固定在一个地方，如床上，凳子上等等，然后用小绳儿把他脚绑上，绑严实点儿，先不要板脚趾，挠一小会儿后，在把脚趾板起来，但别太用力，板太直就不痒了，然后用鸡毛儿，刷子等等轻轻挠他的脚心，脚掌

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古典舞

古典舞的学习要求舞者掌握身韵、身段外还要扎实练好基本功技巧。古典舞中的基本功技巧也就是通常所说的“跳、转、翻”。如“跳”有小跳、中跳、大跳。小跳有一位小跳、二位小跳、五位小跳等，小跳不能跳的太高，主要是练习脚掌和地面的推力关系，起跳后要及时绷脚，五位小跳更要在绷脚的状态下把两腿夹紧，做到从前面看不到后面的脚。

男子跆拳道光脚惩罚方法？

连续踢靶、踢护具，结合规定的组合动作或者反应靶（护具），如果没有完成一定的量就俯卧撑、蹲起。如果只是针对脚，可以踩脚游戏，以练反应为名。不过惩罚还是以提升身体素质为准。

军训被罚光脚？

我是五年级女生，在夏天的时候我上体育课穿的凉鞋，就被罚光脚上课，还好那天没怎么跑步，但是后来休息时间老师就不见了我的鞋也在她哪儿，我就一直光着脚找她，结果没找到，我就光脚上了三节课课间去找时还有男生一路跟着笑我没鞋穿，引得周围很多人都盯着我脚真的很尴尬