带着任何纯度的原石去中州铁匠铺那里的炼体大师那里去吃。每100点五行炼体精华强化后可以增加5点血，可以强化的部位包括手镯和戒指4个。练体强化每次升级需要消耗100点五行练体精华，意思是如铜一样的筋。铁骨是指敲击三七在地面或桌上，狮子头是指三七表面的形状突起“乳包、钉头、铜皮、铁骨、菊花心。【功能与主治】散瘀止血。其血骨、筋髓反复受真气淬炼。书中提到晋升六品铜皮铁骨需要武夫以棍棒敲打身体每一处。
我想练铜皮铁骨,怎么练?
带着任何纯度的原石去中州铁匠铺那里的炼体大师那里去吃。每100点五行炼体精华强化后可以增加5点血，可以强化的部位包括手镯和戒指4个。任何一处强化到100点血以上后就是铜皮铁骨了。
书中提到晋升六品铜皮铁骨需要武夫以棍棒敲打身体每一处，如铁匠锻铁，去除杂质，凝练钢铁，也可以使用丹药。
练体强化每次升级需要消耗100点五行练体精华，需要升级20次才可以提升至铜皮铁骨境界。
什么叫铜皮铁骨
铜筋铁骨是一个汉语成语，读音是tóng jīn tiě gǔ，意思是如铜一样的筋，如铁一样的骨。比喻十分健壮的身体。也指能负重任的人。
三七铜皮铁骨狮子头是指三七的外形，铜皮是指三七的颜色像铜的颜色，铁骨是指敲击三七在地面或桌上，发出的音质就和金属铁器一样，狮子头是指三七表面的形状突起。三七的特征可用“乳包、钉头、铜皮、铁骨、菊花心”概括。
铜皮铁骨狮子头，指的是中药材三七。三七功效：【性味与归经】甘、微苦，温。归肝、胃经。【功能与主治】散瘀止血，消肿定痛。用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。
铜皮铁骨造句 越练到后面，所承受的水压也越重，其体内的九阳真气一经诱迫，那是源源不尽、磅礴无匹，其血骨、筋髓反复受真气淬炼，成就了一副钢筋、铜皮、铁骨之身。
书中提到晋升六品铜皮铁骨需要武夫以棍棒敲打身体每一处，如铁匠锻铁，去除杂质，凝练钢铁，也可以使用丹药。
铜皮铁骨中药有什么功效
铜皮铁骨指三七药材。表面光亮灰黄似铜色，断面棕黑似铁色，形同铜皮包铁骨，而习称铜皮铁骨。三七又名田七，明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”。
补血，三七就是非常好的一味中药，用三七补血需要熟吃，可以将三七做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨时加入一点三七，享用美食的同时也达到了补血的功效。三七粉的补血功效也是三七粉的美容功效的重要一部分。
三七的特征可用“乳包、钉头、铜皮、铁骨、菊花心”概括。
铜皮石斛能滋阴润肺，也能化痰止咳，它对人类因肺燥肺热引起的咳嗽有良好治疗作用，在治疗的时候最好取新鲜的铜皮石斛，把它研碎以后取出汁液加蜂蜜调服。