你是否曾经在坐车或者走路的时候突然觉得急需小便，却因为担心找不到厕所或者过于尴尬而不敢提醒身边的人？这时候常有人想用手揉压伏迟尿意，以便继续等待合适的时机或地点。
然而，这样的做法恰恰会加剧压力，增进了膀胱的紧张感，反而会加快尿液排出的速度，甚至导致尿失禁等不良反应。因此，当你感到尿意强烈的时候，最好立即寻找厕所，或者在紧急情况下采用临时的解决方法，比如使用小便袋或者选择比较隐蔽的角落方便排便。
换句话说，你必须意识到，当膀胱里的尿液达到一定程度时，它将开始对身体产生更多的压力和不适感，即使只是短暂的延迟也可能导致尿路感染或其他健康问题。而如果你一旦感到尿意，就一定要及时对待，不要以为使用力量或者摆弄可以控制尿意，因为这往往会带来更多的麻烦。
因此，如果你快尿了，别揉了，尿出来了要及时寻找合适的解决方案，保障好个人的卫生健康。
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