在我们练习武术的过程中，师父常常会强调我们的速度和力量。其中，快速的小骨训练更是被视为提高武术技巧的重要方法。那么，为什么师父一定要快一点小骨呢？
首先，小骨是人体中最细小的骨骼，它们分布在手腕、脚腕和指头等部位。虽然体积较小，但小骨的运动却能够带动整个身体的协调运动，提高身体的灵活性和反应速度。
其次，快速的小骨训练能够增强我们的肌肉爆发力和耐力，提高身体的协调性和稳定性。这对于我们在实战中的应对能力非常重要，尤其是在对手速度较快的情况下，快速的反应能够让我们更加游刃有余。
最后，快速的小骨训练还能够增强我们的心肺功能，提高身体的代谢能力和免疫力。这对于我们的健康和长寿非常有益。
综上所述，师父要求我们快一点小骨是为了更好地锻炼身体，提高武术技巧，并促进身体健康。因此，我们应该认真对待小骨训练，切实提高自己的武术水平和身体素质。
0