学习和掌握背越式跳高并不需要先前学习跨越式跳高的经验，关键在于理解其起跳原理和技术要点。
关于背越式跳跃技巧，需要掌握哪些基本功呢？背越式跳高作为目前最流行的跳高技术，其核心在于掌握跳跃的力量和身体的控制，这是创下2.45米男子跳高世界纪录的重要因素，除此之外，还需要熟练掌握正确的起跳姿势以及落地的技巧，这些基本功的掌握对于跳高运动员来说至关重要。
跨越式跳高是如何发展起来的呢？跨越式跳高最早是由德国人在1893年发明的，之后在英国得到了更为广泛的发展，这种技术主要依赖双腿交叉起跳的杆，也被称为剪式跳高，尽管其最高成绩为2米06，但在早期跳高运动中，它扮演了重要的角色。
背越式和跨越式跳高之间有何不同呢？背越式跳高的技术核心在于背弓技术，而跨越式跳高则主要依赖腿部交叉杆进行起跳，在学习背越式跳高之前，无需先掌握跨越式的技巧，理解其过杆原理即可，两种跳高方式各有特点，掌握其中任何一种都需要付出努力和时间。
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