10月16日至11月14日：浙江诸暨，共13轮比赛。
第二阶段：
11月15日至12月24日：不计入常规赛日期。
12月25日开始季后赛。
12月26日至2022年4月24日：季后赛四轮（含附加赛）。
第三阶段：
2022年4月25日至5月24日：总决赛。
第四阶段：
5月25日至5月29日：不计入常规赛日期。
总决赛结束后的一周为全明星周末。
关于外援政策，每支队伍最多可以有4名外援，而且外援的数量不能超过比赛场数的四分之一，这意味着季后赛中每个队只有一个外援可供使用，联赛实行了每场比赛只有4节4人，使得每一场比赛都充满了竞争和刺激。
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