每天多看一些搞笑的，正能量的视频。对压抑心情和情绪有改善吗？

通过多看搞笑、正能量视频，可以有效地缓解日常压力，提升情绪状态，让生活更加愉快、充实。建议每天安排一定的观看时间，并结合适量运动和健康饮食来维持良好的身心状态。

每天多看一些搞笑的，正能量的视频。对压抑心情和情绪有改善吗？

有的，这是舒缓情绪的好方子，一些搞笑正能量视频既短又有趣还满含深意，每天都看一些，让自己也跟着视频笑一笑多好啊！压抑的心情瞬间得到释放，有时觉得抑郁了，天天看一些这些正能量视频，哪还用去找心理医生，这些个视频就是很好的良药，而且这药不苦。