从备孕→怀孕→生，都需要注意什么

从备孕→怀孕→生，都需要注意什么

大家好，我是Dani,我家宝宝1岁3个月，希望我的个人经历可以帮到您。

• 备孕阶段

1，做系统的孕前检查很重要

因为现在很多年轻人作息不规律，熬夜多，有些女性气血不足，男性吸烟喝酒，这些都对备孕不利，所以要先检查看是否适合要宝宝，积极的进行调理。

2，身体健康的情况下，女性孕前3个月就要开始吃叶酸了，每天一粒，0.4mg即可，主要是预防宝宝神经管畸形。

3，保证充足的营养和睡眠，作息规律，慎用药物。

• 怀孕阶段

1，早起三个月非常重要，排除宫外孕之后，要避免劳累，多休息

2，定期孕检很重要，谨遵医嘱

3，日常饮食营养均衡，适当适量的运动

4，孕晚期时刻注意宝宝情况，有任何情况及时去医院

5，保存好孕晚期检查单据，生孩子的时候会用

6，孕期谨慎用药，一定要咨询专业医生再使用

• 生育阶段

1，准备好待产包

2，准备好各种证件以及现金

3，生之后保证充足的休息，切记不可长时间坐立和抱宝宝

4，适量的走动有助于身体恢复

5，科学坐月子哦

希望我的回答对你有帮助，有问题也可以私信我哦

男人孕前检查项目有哪些？男性检查的时候需要抽血吗

男人孕前检查项目是需要抽血的，早晨空腹进行血常规、肝肾功能的检测，并且要检查梅毒、艾滋、乙肝等传染病的指标。并且进行男科系统检查。孕前检查一般是在准备怀孕之前6个月左右进行检查，夫妻双方同时到医院进行检查，国家有免费的项目。