如何写出一篇吸引人眼球的运动文章
写文章需要天赋。通过后天努力虽然达不到顶级，若能真正做到以下五点，也至少能成为一名写运动文章高手。
第一，保证每日阅读量。
无论哪个领域的写作，都需要灵感。一方面灵感来自生活和阅历，另一方面在于你的深度阅读。必须给自己规定一个量化指标，每日打卡完成阅读，扩充知识面顺便在阅读中找选题、找灵感。
第二，保证每日写作量。
国学大师季羡林说过，写作如不是憋出来的，水喝多了自然就有了。在保证一定阅读量的基础上，要给自己规定一个每日写作量，笔耕不辍，可以是阅读后的感想，或者对今天看到赛事的评论。将每日获得的知识最大化。
第三，找到感兴趣的领域。
运动类从纵向来看，有面向业务大众、专业运动员、教练、研究等等；从横向来看，球类、田径、水上运动等等。领域太过于广，你必须找到几个感兴趣的点，重点发力，不要把力道分散了。当然，这个过程并不是死板的，但是不能变动过于频繁，认定了就咬牙死磕，在自己关注的兴趣领域阅读、写作。
第四，找到合适的领域。
有时候感兴趣不代表你合适，而且写作不等于运动本身，有时候你踢球很好，但却不能写出有意思的评论。在体育类、运动类写作评论领域，很多大牛都是跨界的，一个搞生物研究的不会踢球，但是却能从人体工程学的角度分析球员动态、研判比赛走势，写出的文章独树一帜，以不一样的思维创新了体育写作。所以，你要摸索出自己合适的领域，这个过程是非常艰难痛苦的，但是不能逃避。
第五，持之以恒地深耕。
在上述基础工作完成了，你离成为运动文章的写作高手，仅一步之遥。但要迈出这一步，需要付出比之前更多的努力和汗水。那就是坚持、坚持、再坚持。要在自己选定的领域深耕，不要因为其他领域的诱惑动摇，持之以恒，用量的积累换质的飞跃。
如果你天赋过人，请跳过前四步，只需要深耕便能走向人生巅峰。但若你天惠一般，那么一定要谨记，好文采需要灵感，好灵感需要积累。
By 毛毛虫 清华大学博士
运动健身的金句
以下是一些运动健身的金句：
运动是保持健康和快乐的最佳方式。
健身可以让你拥有更好的身材和更健康的生活。
每天运动一小时，健康快乐一辈子。
生命在于运动，运动在于坚持。
运动是保持年轻和活力的最好方法。
健身可以让你拥有更好的心态和更积极的生活态度。
运动是治疗忧郁和焦虑的良药。
身体是革命的本钱，运动是健康的保障。
运动可以让你拥有更好的睡眠和更强的免疫力。
运动是保持生命活力和健康的根本。