一般女生用几号排球
女孩通常使用4号或5号排球。4号排球通常适合初学者或年轻女孩，重量轻，体积小，更容易控制。
5号排球适合年龄较大或有一定经验的女孩。球重量大，体积大，弹性大，更适合高强度的比赛和训练。当然，根据个人身体状况和使用目的选择具体使用几号排球。
什么牌子的排球鞋好？
Mizuno(美津浓)是目前排球鞋的知名品牌， adidas(阿迪达斯)， asics(阿斯克斯)排球鞋技术含量低，主要集中在跳跃缓冲和移动上。便于移动是指排球鞋应使穿着者的重心向前，并且轻便。有一定的防侧扭伤能力。抓地力适中，抓地力过强的鞋子移动起来比较涩。跳跃缓冲是指落地后对脚踝和膝盖的缓冲保护，包括脊柱。阿迪达斯是一家古老的运动鞋制造商，但它的排球鞋并不出名。它进入每个人的视野只是因为它赞助了中国和古巴的男女排球队。其产品现在还没有口碑。性价比差。mizuno是中国男女排球鞋和护具的赞助商，从70年代到2004年都在赞助。生产排球鞋经验丰富。根据我的使用情况，原价在500+以上的鞋子具有良好的防侧扭伤能力。缓冲感一般。一般性价比。asics是日本男排的赞助商。根据我的使用情况，鞋子最大的优点是它们的跳跃缓冲非常好。据说有广告把一个鸡蛋放在鞋子里，从十几米高的地方自由落体，鸡蛋不破。但是从来没有亲眼见过，不敢下断言。性价比高。个人推荐asics。可在taobao网上搜索购买。
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