户外团建拓展游戏
1、多人多足
由两个人或者更多人团结协作，两人或者更多人并排站立，一人左腿与另一人右腿的膝盖以下,脚踝以上部分用绳子绑上。要求参赛两人相邻腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分，当然也不能低于脚裸。
其他规则就和一般跑步比赛一样。
2、撕名牌
撕名牌游戏一般分为两组或者三组，这里以两组为例。每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者。
比如A队两个人把B队两人的名牌全部撕下，即A队获胜！如果途中一人名牌被撕，则被撕名牌者被淘汰（out）。
3、信任不倒翁
不倒翁应保证标准的后倒姿势，首先将双手伸出、掌心向外，然后十指交叉相握反扣于胸前，下颌始终保持内收，身体自然挺直，脚跟脚尖并拢。接人者应保持半弓步站立，双手放于胸前，双臂微屈。推动不倒翁时动作不宜过快。
提醒学员关注不倒翁，推动过程中不要嬉笑、动作应柔和。
1、带球赛跑
玩法：这是一个强调竞争与配合的项目，要求两个队员用背部夹住气球，用最快的速度跑向终点。
2、愚公移山
玩法：队员依次移动充气道具，每次只能有一个队员移动，并且较小的圈必须位于顶部。
3、同舟共济
玩法：队员们需要利用两个充气道具往终点移动，期间不能有队员落地，率先完成的小队获胜
部门团建活动方案
1. 团队建设游戏：选定一个团队建设游戏，让团队成员分成小组进行比赛，通过游戏锻炼团队合作和沟通能力。
2. 团队分享：让团队成员分享自己的工作经验、心得体会和团队建设的想法和建议，鼓励大家相互学习和交流。
3. 团队建设训练：通过一些团队建设训练，如拓展训练、团队沟通训练等，让团队成员更好地了解彼此，增强团队凝聚力和协作能力。
4. 团队建设总结：活动结束后，组织一次团队建设总结会，让团队成员回顾活动过程，总结经验和教训，提出改进意见，为下一步的团队建设做好准备。
注意事项：
1. 活动时间不宜过长，建议控制在半天至一天之间。
2. 活动过程中要注重团队成员的参与和互动，鼓励大家积极发言和交流。
3. 活动内容应根据团队成员的实际情况进行调整和定制，以达到最好的效果。
一、活动目的：
1. 加强团队协作，提高团队凝聚力和战斗力；
2. 放松身心，增强员工的工作热情和工作效率；
3. 增进员工之间的感情，建立和谐团队。
二、活动内容：
1. 体育活动：可以组织篮球、足球、乒乓球等各种体育竞技项目，以增强身体素质和团队协作能力。
2. 文化活动：可以组织团队文化课程、阅读会、文艺表演等活动，以提高员工的文化素养和团队凝聚力。
3. 亲子活动：可以组织员工和家属一起参加亲子活动，如户外野餐、亲子运动会等活动，以增进员工之间的感情和家庭和谐。
4. 社交活动：可以组织员工参加社交活动，如聚餐、旅游等活动，以增进员工之间的感情和拓展员工的人际关系。
三、活动时间和地点：
1. 活动时间：可以根据公司的工作安排和员工的时间情况，选择周末或节假日进行团建活动。
2. 活动地点：可以选择室内或室外场地进行活动，如体育馆、公园、酒店等。
四、活动预算：
1. 活动预算：根据公司的财务状况和活动内容的不同，可以制定不同的活动预算。
2. 资金来源：活动资金可以由公司承担，也可以由员工自愿出资。
五、活动执行：
1. 活动策划：可以由公司的团队建设部门或专业的团建公司负责策划。
2. 活动组织：可以由公司的团队建设部门或专业的团建公司负责组织。
3. 活动宣传：可以通过公司内部通讯工具、公告栏等途径进行宣传。
4. 活动评估：可以通过员工的反馈、活动效果等途径进行活动评估和总结。