400米跑道线有多宽_400m跑道哪里是50m

400米跑道线有多宽

400跑道每个跑道间宽是1.22米

标准400米塑胶跑道最外道长452米，最外道宽1.22米。

400米跑道只有第一道是400米。一般情况下，第二道长度为408米，第三道长度为415米，第四道长度为423米，第五道长度为430米。也就是说，最外道每圈儿比最里道长52米。八道长度之和约等于3411米。

400米及400米以下各项径赛，每名运动员应占有一条分道，分道宽最小为1.22米，最大为1.25米，分道线宽5厘米，所有分道宽应相同。

400m跑道哪里是50m

400米一圈里，直道是较容易量取50米的位置。

400米跑道的两条直道，每一条大约是100米的长度，取直道的中点处，中点到跑道的起点或中点到跑道的终点，都是50米的距离 。这是比较简单的寻找50米位置的方法。

其实弯道的长度也大约是100米，直道终点到弯道中心点，距离也差不多50米。