操场百米跑道图尺寸_为什么田径短跑比赛中的第四道被称为“黄金赛道”

操场百米跑道图尺寸

        标准的田径塑胶跑道一般指的是400田径塑胶跑道，新式的田径场要保证9条跑道，但一般9道是不起用的。

第一道长度为400米，第二道长度为408米，第三道长度为415米，第四道长度为423米，第五道长度为430米，第六道长度为438米，第七道长度为445米，第八道长度为452米。

为什么田径短跑比赛中的第四道被称为“黄金赛道”

为什么田径里，第四赛道是“黄金赛道”？

1. 在田径项目中，预赛排名前4位的运动员抽签后分别占据第3、4、5、6跑道，后4名抽签排定第1、2、7、8跑道。

2.在田径赛场上，不同道次确实存在一定的差异,。在弯道跑的过程中，为了克服运动惯性，必须改变运动姿势来获得一定的向心力，而姿势的改变在不同程度上会影响运动员的技术发挥。

3.向心力随着弯道的增大而减小，因此，偏外的道次运动员姿势改变幅度较小，更利于发挥。

4.有研究表明，从生物力学上讲，第八道是利于运动员稳定速度的。但是，在大多数运动员心里，外道和内道都是“慢道”，他们都更倾向于中间道次。另外，在直道跑中，中间道次更利于运动员感知其他对手的速度，这样更有利于调整节奏、步伐和速度，从而更好地提高成绩。

所以，第四跑道 被认为是“黄金赛道” 。