keep能练扣篮吗?

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xietoutiao
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keep能练扣篮吗?

keep能练扣篮吗?

我的回答是,Keep可以进行一些简单的篮球基本技能训练,但专业的扣篮训练效果不够明显。Keep软件有很多弹跳训练和篮球灵活性训练,但这些训练属于篮球基本技能,如果你想扣篮,除了这些基本技能训练,还需要专业的技术指导和营养分析,建议找专业的教练或团队指导,进步会更快

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