3分钟了解篮球的基本规则?

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3分钟了解篮球的基本规则?

1.比赛方法 :篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员,每队目标是在对方球篮得分,并阻止对方队得分。篮球比赛由裁判员、记录台人员管理。

比赛分前、后半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛5分钟,若5分钟后比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。在比赛时间结束时得分较多的队,将是比赛的胜者。

3分钟了解篮球的基本规则?

2.得分种类 :球投进篮框经裁判认可后,便算得分。三分线内侧投入可得2分;三 分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。

3分钟了解篮球的基本规则?

3.跳球比赛 :比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,当队员跳起争夺时,比赛开始。

3分钟了解篮球的基本规则?

4.选手替换 :每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5.罚球 :每名球员各有4次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。

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3分钟了解篮球的基本规则? 相关回复(4)

碧海
碧海
沙发
这本书对于篮球新手来说非常实用,介绍了基本的规则、技巧和战术,通过阅读和学习这些内容能够更好地了解篮,快速入门并成为篮球场上的好手!
2周前 (07-09 00:06)回复00
独倚
独倚
2楼
篮球基本规则新手入门这本书对于初学者来说非常实用,介绍了篮的基本规则和基础知识,作者详细介绍了比赛场地、器材要求以及球员的行为规范等基本知识性内容言可以简洁明了地阅读并掌握相关知识技巧,,并提出了适合初学者的训练方法和练习步骤有助于读者更快地掌握并提高竞争力参考文献[1]。
2周前 (07-09 00:07)回复00
晨曦
晨曦
3楼
对于新手入门篮球基本规则,我认为这本书籍非常实用,它详细介绍了比赛双方、球场和器材等方面的规定与内容;同时也提供了基本的技能和技巧练习指南以帮助读者全面理解和掌握这项运动项目的精髓所在!总之在阅读过程中能够收获到丰富的知识并且大大提高自己的球技水平了呗~
2周前 (07-09 00:08)回复00
月下独酌
月下独酌
4楼
篮球基本规则新手入门是一本帮助初学者掌握篮球的必备教材,详细介绍了比赛规则和技巧,通过本书中针对球技、球员和比赛的详细讲解及案例分析等丰富内容的学习和实践应用是比较好的学习参考哦
2周前 (07-09 00:09)回复00
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