乒乓球教学?

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乒乓球教学?

乒乓球教学?

乒乓球是我们喜闻乐见的运动,学习乒乓球并不难,简单介绍如下:

一 准备姿势, 步伐移动。

二腿分开与肩宽,二膝微屈,练习左右前后一步,二步及跨步,跑步练习。

二 握拍。

依本人习惯,选择直拍或者横拍。

三 学习基本技术。

1 发球:正手,反手转与不转的发球,高抛发球等。

2 正反手推挡,正反手扣球。

四 学习好各种基本技术,反复练习,就一定会提高,逐渐掌握更高的乒乓球技术。

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