篮球基本功有哪些？该怎么练？
我觉得可以这样。可以先找会打球的朋友陪你往打几次，熟悉1些基本都规则，知道打篮球可能是1个什么样的过程（这里主要指的是从NBA那些扣篮和高难度投篮的比赛回回现实）。说实话，我是小5 开始接触篮球的，之前1直是踢足球，第1次接触篮球，真的被这些“走步”，“2次运球”，“打手”什么的弄得模模糊糊的。不过，打多几次就好了，看电视或者别人比赛也行，不过最终目标是自己下场打球，对吧？还是得自己多点尝试。
如果题主是打过几次篮球，了解可能规则的，那么请直接阅读以下部分：
个人认为最最最基本的基本功为：运球、传球、投篮、防守 意识（精神上）
为什么说是最最最基本的呢？因为你在球场上做的1切事情，都源于以上4点。当你拿到球之后，就会做以下3样选项，运球，传球，投篮。另外做好防守，如果这些东西都做好，我保证你在1个技术不算太高的野球场绝对能开心的玩耍。当然啦，这里说的是身体层面，精神层面上“意识”也很重要。
关于上述几点，我稍做分析。我个人比较擅长防守，经常看到1些很不好的习惯和打法，期看题主能避免。
运球，我觉得有1句话讲得不错，"dribble is control the ball"，意思为“运球就是掌握球”（不知道为什么变成中文就怪怪的）。请切记这1点，运球的目标是为了掌握住球。让球“长”在你手上。
关于练习方法，3个字，多运球！你可以运着球往球场，运着球回家（4周有坐着轮椅的老人，小孩，或者在马路、河边请不要运球）球感好了自然球就粘手了。给你3个小意见
1.最好要左右手1起练，不要留1个“非惯用手”给自己
2.运球的时候感觉应该是手指发力，当球弹起来的时候，手可以跟着球“卸力”，就是跟着球忘上拉1小段距离，而不是立刻拍下往，这时候感受手有1个“吸”住球的感觉，“吸”住的时候感觉很重要。另外，练习的时候，尽量让球谈起到腰间以上（意思就是运球要足够力），这样你才能“吸”住
3.有1点点感觉之后，可以试着做左右手交替的运球，有个很霸气的名字，喊变向（crossover）。当你的球从右边，用右手拍往左边，左手接住，球路就是1个V。恭喜你，就完成了1次变向了。这个动作特殊轻易感受“吸”的感觉，熟悉了1点之后，可以试着做胯下运球和身后运球。
