乒乓球直板从零开始教学步骤?乒乓球切球技巧直拍?

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xietoutiao
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技术要领:基本站位姿势与准备动作与正手攻球基本相同,判断对方来球是下旋球,一般来球为台内球,当来球弧线高时,在球的高点期击球,当球弧线低时,在球上升期击球,击球的中下部,并沿球体向上磨擦,准备击球时,腰部略向右后转动,重心落在右脚上,手臂顺势后摆,动作略大于正手近台快攻,随着腰部的回转与重心的转移,在来球上升期或高点期击球,发力一般以中等力量为佳,乒乓球切球技巧直拍?
  1. 乒乓球直板从零开始教学步骤?
  2. 乒乓球切球技巧直拍?
  3. 乒乓球直拍教学?

乒乓球直板从零开始教学步骤?

乒乓球直板从零开始教学步骤?乒乓球切球技巧直拍?

技术要领:基本站位姿势与准备动作与正手攻球基本相同。

判断对方来球是下旋球,一般来球为台内球,当来球弧线高时,在球的高点期击球,当球弧线低时,在球上升期击球。击球的中下部,并沿球体向上磨擦。

准备击球时,腰部略向右后转动,重心落在右脚上,手臂顺势后摆,动作略大于正手近台快攻。

随着腰部的回转与重心的转移,在来球上升期或高点期击球。发力一般以中等力量为佳。

乒乓球切球技巧直拍?

切球,一般运用在对方有很强的上旋球的时候采用切球。那么切球来讲的话,一般是为了避开对方强烈的上旋,同时能够自己控制住球。所以说切球的触球位置是在球的左侧位置,以持拍手右手为例。那整个动作来讲呢,就是用力方向从右侧往左前方去用力。

先准备好,板型的角度是稍前倾,引板时肘关节往右侧去拉,同时小臂稍微收一点。挥拍是往自己身体的左前方去用力,而这个时候呢前臂打开,手腕稍微内收一点,就是这个角度。在触球瞬间呢,应尽可能有一个包球的感觉。整体的动作是这样,重心就是在右脚上。

因为拉弧圈球有两种,一种是前冲,一种是加转。对于比较转的那种球,你引板的位置可能要高一点,引板一定要提起来,要适当的往下用力,往下多一点,这样去用力。也就是往左往前,同时要有往下的动作。而这个球是前冲的时候呢,这个时候引板就要往后拉一点,那么在挥拍的时候往前一点,这就是整个切的动作要领。

乒乓球直拍教学?

直拍是我们最开始接触乒乓球时的握拍方式,特点是易学好上手。相比于横拍的力量大正反手切换顺畅,直拍的优点在于击球速度快,角度变换细腻。所以新手很有必要练习。

握拍方式,直拍的握柄比较短,采用钳式的握拍方法。食指和大拇指自然放松钳于球拍正面,后三指弯曲紧紧抵住球拍背面利于着力。

正手推挡的方式,球拍向外,拍面朝前,与地面接近垂直。手臂整体前移将球挡回。是最基础最简单的击球方式。

正手拉球的方式,由下往上的击球方式。熟练后,球拍会由垂直自然的向前倾斜。变换球拍角度由推挡变为提拉,大臂带动小臂将球击回,是最常用的对攻方式。

扣球的方式,当球达到一定高度时,球拍正面向下的角度比拉球更小,由拉球的握拍方式向内翻腕进行扣杀。

正手削球的方式,由上往下的击球方式,难度比较高,通过与球的摩擦力让球飞快旋转,让对手难于应付。

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