鲁迪沙800米破纪录的多少秒？鲁迪沙训练方法？
大卫鲁迪沙是男子800米跑的世界纪录保持者，世界大赛基本上只专注于主项800米，但在一些大奖赛也偶尔跑一下副项，他的400米跑最快成绩是45.50秒，是2010年2月27日在澳大利亚悉尼的一场比赛中所创的，在该场比赛中他拿到了第三名。
鲁迪沙800米破纪录的多少秒？
800米世界纪录是1分40秒91。2012年，鲁迪沙赢得了他的第一枚奥运金牌，并将他的800米世界纪录突破到1分40秒91。在第一次在非洲以外的地方见面时，鲁迪沙在2006年在北京赢得了800米的世界青年锦标赛冠军。2007年，他在苏黎世和布鲁塞尔赢得了非洲青少年锦标赛以及一对黄金联赛。
800米跑又称800米中距离跑，是奥运会田径比赛的重要赛事之一。1896年，希腊雅典奥林匹亚举行的第1届现代奥林匹克运动会，男子800米、正式成为奥运会田径比赛项目。在国际赛事中，400米以上（不含400米）的径赛项目，均采取站立式起跑。发令员口令为“各就位”，当所有参赛者在起跑线后准备妥当静止后，便可鸣枪开始比赛。
中距离跑运动项目包括800米跑和1500米跑，这类项目非常需要混合速度，力量和耐力。在田径运动中，中距离跑是最富挑战性的运动项目之一，它需要足够强大的生理机能和顽强的拼搏精神。基于此，在挑选中距离跑运动员时，要确信运动员的工作态度和道德品质。
800米，起跑是在自己的跑道里，直到运动员通过标志可以串道的分离线才能离开自己的跑道。在小组第一轮比赛中，运动员被排在哪一个跑道上是由计算机自由排列出来的。
世界八百米世界纪录是大卫·鲁迪沙创的，最新记录是1分49秒91。大卫·鲁迪沙，男，1988年12月17日出生于肯尼亚，肯尼亚田径运动员。擅长800米赛跑，2010年8月22日打破由威尔逊·基普凯特保持11年之久的800米世界纪录。曾于2010年被评为国际田联年度最佳运动员。
鲁迪沙训练方法？
是有效的.因为注重细节，涵盖了外在动作、内在能量转换和心理调整等方面，可以全面提高运动员的技战术能力和心理状态。
具体包括三个阶段：预备阶段、观察阶段和修正阶段。
预备阶段要把握好运动员的姿势和身体动作的基础细节，观察阶段通过技术分析和数据统计来了解运动员的成长，修正阶段则要及时调整训练内容和方法，使运动员的表现保持在高水平。
值得注意的是，如此全面的训练方法需要进行充分的准备、计划和安排，要根据运动员身体素质、特长和要求来制定个性化的训练计划，并配合适当的营养和休息，才能取得理想的效果。
大卫鲁迪沙400米成绩？
45.50秒！
大卫鲁迪沙是男子800米跑的世界纪录保持者，世界大赛基本上只专注于主项800米，但在一些大奖赛也偶尔跑一下副项。他的400米跑最快成绩是45.50秒，是2010年2月27日在澳大利亚悉尼的一场比赛中所创的，在该场比赛中他拿到了第三名。
忆梦