乒乓球直拍技术口诀_乒乓球直拍技术口诀大全

乒乓球直拍推挡技术要领。中指总是背靠球拍背部，同时还利用臀部的力量施力击球，推挡球包括平挡、快推、加力推、减力推、推下旋、推挤等，带动球拍迎球向前击打，2、直拍选手在使用在拉球中使用手指的时候，后面的中指应该给球拍一个顶往前的力：3、乒乓球直拍正确握拍的方法1 直拍快攻型握拍法，即在接触球的那瞬间用爆发力在包住球的基础上收甩，3、触球瞬间手腕要顶。4、直拍握法。

乒乓球直拍推挡技术要领

直板加力推。动作要领： 在推的过程中，引导位置要适当抬高，上臂要尽可能向后收缩，肘关节要靠近身体，中指总是背靠球拍背部，增强手腕施力，同时还利用臀部的力量施力击球。

推挡是我国直拍快攻打法的基本技术之一，特别是在左推右攻打法中占有极其重要的地位。推挡球包括平挡、快推、加力推、减力推、推下旋、推挤等。

推挡的技术要领 1 两腿分开，比肩略宽，左脚在前，右脚稍后，这样的站位便于照顾正手。

推挡，首先从站位上，要左脚稍前，右脚靠后。双腿略弯曲。肩要略下沉，放松。拍头稍向上。推的时候，球拍跟着重心走。重心在哪，拍在哪。利用身体的重心移动，带动球拍迎球向前击打。打的时候，注意小臂不要伸得太直。

乒乓球直拍技巧

1、推下旋、挤推、拱推等技术动作。直拍推挡看似被动，实则在实战中却非常好用，尤其是我们业余球友，掌握好推挡，不仅让别人打不死你，还能借力还击、变化节奏，变被动为主动。

2、直拍选手在使用在拉球中使用手指的时候，接触到球，拇指应该发力压球拍，后面的中指应该给球拍一个顶往前的力。横拍是用拇指跟后面的食指。

3、乒乓球直拍正确握拍的方法1 直拍快攻型握拍法：拍前以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。其他三根手指自然弯曲，中指第一指节贴于拍的背面。

4、那么谈到乒乓球直拍的横打有哪些技巧呢？你还别说，真的有技巧一一也就是窍门。握拍手型是关键 首先在球拍反面的三指，要自然伸直。用中指和无名指抵住板面，小指自然跟随。在准备横打引拍时，手腕要向下、向内扣。

5、乒乓球直拍横打的技巧 直拍横打的握法，拍子的反面中指一定要顶住，手腕要固定。直拍横打在中远台，一定要充分引拍，转腰，在球的下降期，摩擦球的中上部。

6、直握球拍关键在于五个手指的使用要得法。拍前的拇指和食指主要用于调整拍形，转换击球方式，而拍后的3个手指则起到辅助和支撑作用。

直板打乒乓球技巧

1、直板打乒乓球技巧：技术要领：基本站位姿势与准备动作与正手攻球基本相同。判断对方来球是下旋球，一般来球为台内球，当来球弧线高时，在球的高点期击球，当球弧线低时，在球上升期击球。击球的中下部，并沿球体向上磨擦。

2、你们可以仔细观察著名乒乓运动员的弧圈分解图，注意他们的腰跨动作和手腕动作。老瓦就是先从侧面像要搂人一个大嘴巴子那样，把球搂住，然后向前SNAP，即在接触球的那瞬间用爆发力在包住球的基础上收甩。

3、触球瞬间手腕要顶，与前臂同时向侧前方发力。引拍时重心下沉，但球拍不能低于台面（挑打除外）。

4、直拍握法：特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。

5、直拍打法两大体系 左推右攻，代表人物，庄则栋、陈龙灿、金泽洙、柳承敏。

乒乓球直拍技术口诀

乒乓球直拍横打技术口诀如下：准备：保持松散放松的身体姿势，双脚分开与肩同宽，身体重心略向前倾。握拍要稳，拍面垂直于地面。目标：注视着球，准确定位击球目标点。摆臂：利用摆臂来形成力量和击球的节奏感。

直拍横打的握拍方式 对于广大业余球友一般都要兼顾反手的推挡技术， 建议直拍横打握拍时，后面三个手指自然弯曲，重叠在一起，食指套住球拍拍肩，拇指放松适当调控拍形。

直拍选手在使bai用在拉球中使用手指的时候，接触到球，拇指应该发力压球拍，后面的中指应该给球拍一个顶往前的力。横拍是用拇指跟后面的食指。

乒乓球直拍推挡技术要领 借力挡 反手正面挡 基本要领：站位稍偏左，距台45-1375px；双脚分开略比肩宽，左脚稍前，双足跟微虚，双膝微屈，收腹含胸，身体前倾；右臂自然弯曲，引拍至胸前，小臂外旋并配合腕部使拍面稍前倾。