什么是QQ防沉迷？
QQ防沉迷是腾讯公司为了保护未成年人身心健康，避免沉迷网络游戏而推出的一项措施。该功能通过对用户在线时间的限制，以及对未成年人的游戏时间监管，帮助家长和监护人更好地管理孩子的游戏行为。
如何使用QQ防沉迷？
使用QQ防沉迷需要先开通该功能。用户可在QQ设置中心中找到“防沉迷”选项，根据提示进行实名认证和绑定家长监护号码等操作。开通后，用户登录QQ游戏时，系统会自动根据账号实名认证信息和监护号码，对用户的在线时间进行限制。
QQ防沉迷的限制和监管机制
QQ防沉迷的限制机制是根据未成年人的年龄和实名认证信息，对用户的游戏时间进行限制。未满8周岁的用户每日游戏时间不得超过40分钟，8周岁至16周岁的用户每日游戏时间不得超过1.5小时，超过该限制时间后，系统将强制退出游戏。同时，家长监护号码也可以通过QQ游戏大厅中的“监护”功能，对孩子的游戏时间进行实时监管和控制。
QQ防沉迷的意义和作用
QQ防沉迷的意义在于保护未成年人的身心健康，避免沉迷游戏。网络游戏虽然有益于锻炼孩子的思维和反应能力，但过度沉迷游戏会影响孩子的学业和生活，甚至会对身心健康造成伤害。QQ防沉迷的作用在于通过限制游戏时间，控制游戏内容，帮助家长和监护人更好地管理孩子的游戏行为，保护孩子的身心健康。
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