要超频电脑，首先需要检查主板和CPU支持情况。调整风扇速度以保持散热正常。确保电源稳定并使用高质量的内存。小心操作，以免损坏硬件。
检查BIOS
1、升级BIOS：
- 打开电脑，找到主板。
- 连接一条USB线，插入电脑的USB端口。
- 按下键盘上的F2键（或相应的启动键）进入BIOS设置界面。
- 导航到“Advanced”或“Configuration”选项卡。
- 点击“Update System BIOS”按钮，下载并安装最新的BIOS更新。
第二步：启用高级频率设置
1、进入BIOS高级区域：
- 在BIOS设置界面中，导航到“Advanced”或“Configuration”选项卡。
- 找到“M.I.T”（Memory Technology Interface）选项卡。
- 切换到“Advanced Frequency Settings”。
第三步：关闭多核性能增强
1、进入CPU超频高级设置：
- 返回到“Advanced Frequency Settings”页面。
- 关闭“Enhanced Multi-Core Performance”选项。
第四步：调整CPU超频参数
1、设置TjMAX温度：
- 找到“Temperature Control”或“Thermal Control”选项卡。
- 设置“TjMAX Temperature”为110°C。
- 注意：提高温度可能会导致CPU过热，因此需要适当降低频率。
2、增加非核心倍频：
- 找到“Non-core Multiplier”或“Multiplier for Non-Cores”选项卡。
- 将“Multiplier”设置为47。
3、关闭节能设置：
- 找到“Energy Saving”或“Power Management”选项卡。
- 关闭所有与节能相关设置。
4、进入高级电压设置：
- 返回到“Advanced Voltage Settings”页面。
- 找到“3D Power”选项卡。
- 修改电压设置。
5、启用Turbo模式：
- 在“CPU Vcore Loadine”设置中，启用“Turbo Mode”。
6、禁用VT-D选项：
- 找到“Virtualization Technology”或“VT-x”选项卡。
- 禁用“VT-D”选项。
第五步：准备超频环境
1、完成BIOS准备工作：
- 确保主板和CPU已正确安装。
- 电源供应充足且稳定。
- 清理主板上的灰尘和污垢。
第六步：正式超频
1、设置CPU倍频：
- 根据CPU型号和主板供电能力，合理设定CPU的倍频。
- Intel Core i7-9700K支持的最大倍频为5GHz。
2、调整核心电压：
- 在“CPU Core Voltage Control”设置中，根据CPU类型调整核心电压。
- 根据CPU的实际负载调整电压，以保证CPU在超频状态下的稳定运行。
通过以上步骤，您可以逐步实现CPU的超频，超频可能会对系统性能产生影响，务必在专业人士的指导下进行操作。