定期开关计算机可以帮助保持系统安全和性能。选择一个合适的时机进行重启或关机，避免在高峰时段进行操作。确保关闭不必要的应用程序和服务，释放系统资源。可以考虑使用睡眠模式来延长电池寿命。定期检查电脑硬件状况，及时更换老化部件以提高系统的稳定性和安全性。
1、我们在电脑屏幕左下角的开始菜单中找到“附件”选项卡，然后点击“系统工具”。
2、在“系统工具”中，我们进入“任务计划程序”。
3、在“任务计划程序”窗口中，点击右侧的“新建”按钮，选择“基本任务”。
4、输入任务的基本信息，如任务名和描述。
5、设置任务触发器，比如每天或每周特定时间。
6、添加启动程序，使用C:\Windows\System32\shutdown.exe 并加上-s 参数以关闭计算机。
7、完成任务配置后，点击“完成”按钮。
这样就设置了定期关机的任务，你可以通过控制面板或任务计划程序来调整定时关机的时间和频率。
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