<p>请注意，华为手机本身不具备直接监测睡眠的功能，但可通过连接相应的智能配件实现这一功能，配合 华为手环 或 华为智能手表 等设备使用。
1、确保您拥有如华为手环或华为手表等具备健康追踪功能的配件，然后通过蓝牙将这些设备与您的华为手机配对连接，一旦连接成功，手机就能读取并显示相关的睡眠数据。
2、值得注意的是，华为的部分产品线侧重点不同，华为手表更倾向于商务用途，主要聚焦于办公、娱乐以及信息交互，若特别关注睡眠监测，推荐选择专为运动设计的手表，像华为B3智能手环或是荣耀手表这类产品会更适合。
3、这些运动型设备通常配备六轴传感器，不仅依据手腕振动的频率分析睡眠状态，还能通过对手环佩戴姿态的监测，提供更为精准的睡眠质量评估。
通过以上步骤，您的华为手机便能借助配件，全面了解自己的睡眠状况了。
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