air pollution
空气污染是现代社会一个普遍存在的问题，而其对人体健康的影响也备受关注。空气污染主要包括细颗粒物、臭氧、二氧化硫、氮氧化物等，这些有害物质会进入人体肺部，对呼吸系统、免疫系统、心血管系统等产生不良影响。长期暴露在空气污染下的人会面临更高的患病风险，尤其是那些身体免疫系统较为脆弱的人群，如老年人、儿童、孕妇等。
indoor air quality
室内空气质量也值得重视。在封闭的室内环境中，容易积累一些不利于人体健康的有害物质，如甲醛、苯等挥发性有机化合物，以及尘螨、霉菌等微生物。这些有害物质进入人体后会产生多种不良生理效应，如头痛、咳嗽、过敏等。为了减少室内空气污染，可以采用自然通风、室内空气净化器等方法。
air purifiers
空气净化器是一种能够去除空气中污染物的设备，其主要原理包括过滤、活性炭吸附、负离子发生等。在购买空气净化器时，应注意选购符合自身需求的产品，如房间面积、污染物种类等。同时，定期更换滤芯和清洗洁净器也是确保其有效性的重要措施。
air quality index
空气质量指数是对当地空气质量状况的综合评价，常用于向公众传递空气质量信息。而根据空气质量指数，也可以采取一些措施来减少对健康的影响，例如减少户外运动、增加室内通风等。
health effects
空气质量对人体健康不良影响的表现包括多种症状，如头痛、气喘、疲劳、眼痛、胸闷等。此外，空气污染还会导致心血管系统疾病、免疫系统疾病、癌症等。为了防范这些健康风险，个人应尽量减少暴露在空气污染源附近，保持良好的室内通风等生活习惯。
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